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中班体育活动
小飞人
广州市第二幼儿园幼 陈苍
活动设计
奔跑对小朋友来说是一件很尽兴的事，小朋友们在快速向前的过程中通常能找到快乐，利用这一点设计了这个小飞人的游戏。鼓励幼儿在快速跑时学会用前脚掌跑，并能基本掌握。通过游戏接触一些简单的田径规则。
活动目标
1、学会站立起跑，会用前脚掌跑步。
2、练习摆臂动作，锻炼跑步的协调性，发展短跑的能力。
3、通过竞赛，增强团结协作的意识，能为同伴鼓劲加油。
活动准备
田径跑道，两块大的垫子。
活动过程
1.开始部分：
集合，四路纵队，师生问好。
队形不变，散开做准备活动。头、手、肩、腰、膝、脚踝、原地并腿跳，并腿蹲下。
2.摆臂练习。
脚前后分开，身体前倾，双手半握拳，曲臂成九十度，腿稍微弯曲，以身体中线为中轴，双手前摆到中轴即可，前后摆动。
幼儿按老师的节拍摆动，肩膀放松。
3.起跑练习。
讲解起跑线、起跑规则、起跑姿势、起跑动作。
老师示范动作，学生模仿。
站立起跑，左脚在前，右脚在后，右脚尖平行左脚后跟，中间相距10CM，右脚前脚掌着地。双手自然弯曲，右手在前，左手在后，听见预备后弯腰，眼睛看地面，集中精神听口令。
4.跑步练习。
四纵队，一排为一组，跑步练习。
5.折回接力赛。
在跑道十米处放两床垫子，竖起来，变成一堵墙。幼儿以最快速度跑到墙边，双手推墙后转身折回。每一纵队为一组，四组进行比赛，哪组先完成即获胜。
6.结束部分：
放松活动。深呼吸，并脚蹲下抱腿。
下课，师生再见。
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