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- 2023-11-08 发布于山东
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常有疾病的健康教育工作重点
健康教育知识从疾病有关知识、检查指导、药疗指导、
饮食指导、术前指导、术后指导、出院指导几个方面将健康
知识显现给患者,内容科学、全面、指导性强。
保健举措:
1、保持均衡的心理和乐观的情绪。
2、养成规律的生活习惯,充分睡眠。
3、合理饮食,倡导低盐、低脂饮食,每日蚀盐不超出
克为宜,多吃蔬菜、水果及杂粮,保持大便通畅,按期检查血脂,肥胖者需控制体重。
4、戒烟限酒,少浓茶、咖啡。
5、适当运动,如步行、慢跑、太极拳等,顺序渐进,适当坚持。
6、衣裤、领带不宜过紧,哈腰不要过分,不宜忽然改变体位。
7、高血压患者需长久治疗,应按期测血压,遵医嘱服用降压药,防止忽然停药或减药,成效欠佳或出现副作用,
应在医师指导下换药。
8、糖尿病患者应按期复查血糖、尿糖、按医生建议调
整顿疗方案。出现发热、视物不清、心悸、昏倒、恶性、呕
吐、胸闷、肢体麻痹等立刻就医,勤沐浴、勤换衣,保持皮
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肤洁净,防感染,穿软底鞋,防局部受压惹起糖尿病足。
9、支气管哮喘患者防止接触花粉、油烟、油漆等刺激
性物质,保持室内卫生,无异味。轻度发生可吸入激素,用
药后病情未缓解或加重时,实时就医。
10、慢性胃炎及消化性溃疡病患者应饮食有克制,细嚼
慢咽,防止暴饮暴食。戒烟、酒,禁食有刺激的食品,按医
嘱坚持服药。如大便有改变或发现黑便应实时去医院就诊。
11、心律失态、冠芥蒂患者应保持情绪稳固、防止精神
紧张,情绪激动及惧怕感,免得引发及加重心律失态或冠心
病症状。戒烟酒,不饮浓茶或咖啡等,生活要有规律,防止
劳苦、强烈运动,病重时要卧床歇息,并保持足够睡眼,遵
医嘱服药,不行自行停药,按期门诊复查心电图。
总之,50岁以上中老年人每年进行一次健康体检,做到
有病早治、无病早防,乐观向上,才能做到健康长寿。
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