4-1体质健康齐行动 体质健康小调查 教案.docVIP

辽海版综合实践活动八年级 第四单元《体质健康齐行动·体质健康小调查》一课时教学设计 课题 《体质健康齐行动·体质健康小调查》 单元 第四单元 学科 综合实践 年级 八年级 教材分析 八年级辽海版综合实践活动课程，在新知导入环节，通过观看视频激发学生学习的热情，然后进行体质健康小调查活动，从视力，体重等方面入手进行内容调查。在活动探究实施环节，对身边的同学进行访谈，了解体质健康问题形成的原因及危害，为小组探究奠定理论基础；最后进行国家学生体质健康标准课外知识拓展。 学习 目标 1. 了解体质健康的基本概念，包括体质、健康、亚健康和疾病等。 2.掌握体质健康的评价方法，如身体质量指数（BMI）、腰臀比等指标。 3.学会培养良好的生活习惯，增强体质健康意识。 重点 1、学习健康的体质具体有哪些要求。 难点 2、通过学习相关知识，对自身健康体质进行调节。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 迎着晨风，迎着朝阳，阳光体育运动在校园内如火如荼地展开了！看大绳摇起来了，毽球踢起来了，排球打起来了，健美操跳起来了····伴随着欢快的节奏，伙伴们时而奔跑，时而跳跃，时而呼叫····这些多姿多彩的活动丰富了我们的生活，也让我们的身体更健康、心理更阳光。那么，伙伴们想不想了解自己的体质健康状况呢？ 观看视频 观看视频 本节课通过观看视频，进而引导并激发学生的学习热情。 讲授新课 新知讲解 体质健康小调查 活动准备： 我们想调查视力状况。 我们想调查体重状况。 找到有共同话题的小伙伴自行组建活动小组，明确分工。 温馨提示：为了使活动更顺利，先了解一下《国家学生体质健康标准》哟！ 活动过程：以小组为单位，对本校同学的体质健康情况进行调查，并做好记录。 以小组为单位，将调查内容与《国家学生体质健康标准》进行对比，找出本校学生存在的体质健康问题，并对调查情况进行统计。 我们小组的调查样本一共有50人，其中女生24人，男生26人。 根据本次调查情况，我们小组发现： 在视力方面：男生达标与不达标人数相差不大，而女生在视力方面达标人数较多，说明在视力注重方面，女生的保护度和防近视意识更强。 在体重方面：男生达标人数超过男生总人数一倍，而女生体重不达标人数居多，说明女生在体重健康方面意识较浅。 对身边的同学进行访谈，了解一下体质健康问题形成的原因及危害。和小组同学一起对访谈的内容进行整理并分析，填写下面的表格。 访谈记录单 问：你认为体质健康问题的形成原因有哪些？你认为体质健康问题可能带来哪些危害？针对体质健康问题，有什么建议来改善健康状况？ 答：体质健康问题的形成原因包括饮食不均衡、缺乏运动、作息不规律等。体质健康问题可能带来肥胖、糖尿病、抑郁症等危害。建议通过均衡饮食、适当运动、规律作息、缓解压力等方式来改善健康状况。 温馨提示：可以采用网络、电话、面谈等方式进行了解。与同学交流时，态度要真诚友善，语言要易于接受。记得要尊重他人隐私，要为同学保密哟 知识拓展： 1.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 根据学生学年总分评定等级：900分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 2.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 3.学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 思考活动的相关问题 完成表格 完成数据调查，并填写表格 进行访谈并完成表格 完成表格 课外拓展 首先进行体质健康小调查。进行小组分工和组建，为后期调查做准备 引导学生进行调查，并做好内容记录 锻炼学生的动手能力，信息处理能力和调查能力 引导学生进行访谈和记录，增进所学知识在实际生活中的应用 引导学生思考和处理信息的能力 进行国家学生体质健康标准课外知识拓展。 课堂小结 我们学到了体质健康是指一个人的身体、心理和社会适应能力都处于良好的状态。 体质健康的评价方法包括身体质量指数（BMI）、腰臀比、血压、心率等指标。 保持体质健康的方法包括均衡饮食、适量运动