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河北石油职业技术大学 12页4900字数 大学生职业生涯规划书 班级： 姓名： 学号： 规划年限： 起止日期： PAGE PAGE 1 扉 页 姓名 性别 民族 籍贯 电话 邮箱 健康状况 政治面貌 实践经历 自我评价  目 录 TOC \o 1-2 \h \u 扉 页 1 引言 3 一、知己——自我探索 4 （一）职业兴趣 4 （二）职业能力 4 （三）职业价值观 5 （四）职业性格 5 （五）自我分析小结 5 二、知彼——环境分析 5 （一）家庭环境分析 5 （二）学院环境分析 6 （三）社会环境分析 6 （四）职业环境分析 7 三、决策——职业目标确定（职业定位） 8 （一） SWOT分析 8 （二）职业生涯目标 8 四、行动——目标细化（计划实施） 8 （一）目标分解 8 （二）行动方案 9 五、评估调整 10 （一）评估的内容 10 （二）评估的时间 10 （三）规划调整的原则和方法 10 （四）备选方案 10 六、结束语 11  引言 英国伟大戏剧家莎士比亚说“人生就是一部作品。谁都有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。” 我们现在的社会是一个充满竞争的社会，也是经济迅速发展的社会，所以作为一个新时代的大学生只有做一份适合自己的职业规划，准确的评价个人的优势和劣势才能帮助我们更准确的定位职业方向，正确的认识自己的价值，找到自己的不足之处并通过不断地学习使其不断增强，为自己提供前行的动力并在职业中发挥好自己的个人优势。而且在大学生职业生涯规划书制定过程中，是我对自己的一个自我审视，自我定位，自我完善的过程。 作为一名新时代的大学生，我认为应该对社会要有一个正确全面地认识，对现在的社会的政治环境、经济环境、文化环境、就业形势等要有一个全面地认识，对自己的优势能力与不足之处都应该有一个正确的认识，还要依据自己的兴趣、特点、能力，对自己的职业倾向有一个准确的了解，与社会实际相结合，确定自己的职业目标，制定一份有效的职业计划，并为之努力奋斗。 职业生涯规划活动伴随着我们的大半生，它可以发掘自我的潜力、增强个人实力，可以增强发展目的性与计划性、提升成功的机会，因此一份正确有效的职业生涯规划会使我终生受益。 一、知己——自我探索 首先，我对自己进行了全面的认知与反思。通过自我分析及周边客观评价以及专业的测评软件，我对自己进行了以下一系列的探索。 （一）职业兴趣 每个人都有独特的兴趣特点，根据霍兰德职业测试，下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况，我的类型是SER型，下图是我的兴趣倾向的整体情况： 我对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望自己能成为团体中的焦点人物。我对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。我有志于参与服务性的活动，担任组织、管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。 我在日常生活中喜欢结交朋友，待人热情，乐于助人，能迅速与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是我受人尊重和欢迎的原因。 （二）职业能力 书面表达：通过书面方式，有效传达信息、表达观点。 阅读理解：流畅地阅读，并准确理解其中含义。 积极倾听：注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断。 学习策略：根据所学新知识的具体情况，灵活调整最有效的学习方式。 服务他人：想方设法地给他人帮助和服务。 （三）职业价值观 从我的测试结果可以看出，我最突出的职业价值观是工作条件、注重关系。 工作条件：我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。 注重关系：期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。 （四）职业性格 我的优点：平时做事比较有耐心，有条理。有很强的责任心，也有很强的组织能力。对任何接手的事情要做得很好。喜欢从实践中获得经验。在学习上很注重过程，并且做事积极主动。 我的缺点：不善于随机应变。对一些小事过于敏感，自我意识责任心过强，容易导致情绪化。有时候做事方式欠灵活，考虑事情不全面，处理问题不果断。 （五）自我分析小结 “知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解