第七章 体操：前滚翻 教学设计 人教版初中体育与健康七年级全一册.docxVIP

前滚翻 教学设计 教 学 目 标 1.了解简单的技巧运动知识，基本学会动作方法，掌握基本的运动技能。 2.在能力目标方面，发展学生各项身体素质，尤其是协调性，柔韧性，提高平衡能力。 3.培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结奋斗的精神。 教学重难 点 重点：协调而连贯地完成前滚翻将是本节课的重点部分 难点：藏头、提臀，蹬地，团身，正确的完成前滚翻动作 情感过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 时间 开 始 部 分 课堂常规： 1、体育委员集合整队，报告人数 2、师生问好 3、检查服装、安排见习生 4、宣布本课内容、任务 5、安全提示 1、按课堂常规要求进行 2、要求： 声音洪亮 精神饱满 注重礼仪 1、学生成四列横队 2、认真听讲、注意力集中 要求： 集合快、静、齐 组织：四列横队 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要求：快、静、齐 精神饱满 学生：○ 教师： 1 | 2 分 钟 准 备 部 分 一、行进间慢跑： 1、教师带领，绕场地慢跑2圈 二、徒手操热身练习 ①头部运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦侧压腿 ⑧手腕踝关节 1、学生成两路纵队，绕场地慢跑，跑动时根据教师的哨音，学生注意力集中 教法： 边讲解，边示范 引导学生规范动作 1、学生成两路纵队进行慢跑 2、注意力集中，根据教师的口令迅速作出反应，注意跑步节奏、调整呼吸 要求：听清口令，按照规则跑动 学法： 听讲解，看示范，学做动作 注意动作的规范性 要求：注意力集中，根据教师的哨音迅速作出反应 组织：两路纵队 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要求：注意力集中 反应迅速 组织：四列横队 （体操队形） ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要求：注意力集中 反应迅速 3 | 5 分 钟 基 本 部 分 导入 先观看视频 （1）问题导入：同学们，刚刚在视频中，你们有观察到大熊猫是如何下山的吗？ （2）引出：前滚翻的学习。 步骤： 蹲撑→蹬地→团身 →蹲立起 动作方法： 前滚翻由蹲撑开始。人重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝，低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，人上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。 前滚翻练习 （1）支持跳跃动作练习 （2）团身滚动动作练习 （4）完整滚翻练习 （5）双腿夹纸滚翻练习 完整练习：蹲撑，蹬地，提臀，含胸，蹲起，站立。 保护与帮助：保护者跪立与练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手脖后颈椎，一手压小腿帮助屈体滚翻。 教法： 观看视频，问题导入。 教师边讲解，边示范. 教师提出重难点。 教法： 教师为学生讲解 请学生进行自主探究 学生展示 教师进行完整动作讲解示范 教法： 1、讲解示范 2、组织学生练习 3、巡回指导，纠错 4.小组展示。 教法： 讲解示范前滚翻完整动作，突出前滚翻团身动作技巧与顺势起立。 讲解保护与帮助方法。 3、组织学生练习 4、巡回指导，纠错 5、小组展示。 学法： 认真观看视频，思考问题 听讲解，看示范，形成基本的动作概念 2、听取教师对技术动作重难点的总结 学法： 1、学生尝试自主讨论动作方法 2、学生上前展示 3、学生认真观看教师示范和讲解 学法： 认真听教师讲解，看示范动作 积极参加练习体会动作感觉。 改正错误。 学法： 1.认真听教师讲解，看示范动作 2.积极参加练习体会动作感觉。 3.认真积极练习。 4.动作正确 组织：四列横队 （体操队形） ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 练习部分组织： 组织队形：5人一组 ××××× ××××× ××××× ××××× 2.队形同上 25 | 27 分 钟 结 束 部 分 1、集合 2、跟音乐放松练习 ①原地摸地拉伸 ②放松大小腿肌肉 ③原地踏步放松 3、本课小结 4、回收器材 5、师生再见 教法： 1、教师指挥学生集合 2、教师带领学生做放松活动 3、总结本课学习情况，以激励为主，表扬优秀生 学法： 1、集合快、静、齐 2、听教师口令指导，充分放松。 3、听取总结，体验运动乐趣。 4、归还器材 5、师生再见 组织：四列横队 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要求：静、齐、快 预计生理负荷与练习密度 课后小结 心 率 曲 线 次/min 150 140 130 120 110 100 90 80 70 0 5 10 15 2