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多节段运动训练对膝关节旋转不稳的影响

膝盖内侧副韧带损伤最常见的损伤是膝盖韧带损伤。若为部分断裂则不需要手术治疗,只需将膝关节前后石膏托外固定,6周后折去石膏托,锻炼即可。但在此期间若因管理不当,可造成膝关节旋转不稳而影响其功能,为避免上述问题我们的作法如下。

1石膏支架管理

1.1固定置托固定

为使固定后肢体下床活动时轻便而又不失去其固定作用。患肢采用前托10cm宽,后托15cm宽各10层,置于屈曲20～30°固定位。前后两托上端至大腿根部。前托下端齐小腿下段,后托下端齐足跟。并于前托大腿根部边缘,后托小腿中段边缘及大腿根部边缘的两侧各留一个洞孔,将长短适宜的布带分别通过相对应的洞孔连接。

1.2观察

石膏托凝固固定后,观察外露趾端的颜色、温度。若发现趾端苍白、发紫。温度强高于健侧,触动患趾时感觉异常或运动障碍,应及时处理。

1.3复更换体或下床活动时石膏托位移

传统方法石膏托外用绷带包缠,起到固定作用。但因卧床时反复更换体位或下床活动时可使绷带松动以致石膏托移位。因此可在石膏固定5～7日后改用松紧带4～5条固定,其宽度8cm左右,长度为固定部位周长的4/5,两端用拉钩相连。

2选择座位选择

2.1仰卧

2.2下肢屈曲护理

平卧超过42小时后会感到头颈及周身不适,需要更换体位。方法是健下肢屈曲,足趾为支点,同时躯干与患肢呈一