第五课 适应伴我成长-心理健康八年级上册（北师大版）.pptVIP

喜欢把自己幻想成各种各样的角色喜欢给自己添加各种各样的属性喜欢给自己编造出各种各样的故事......孩子，你这是得了“中二病”中二，也是应对青春期变化的一种方式！（只是有点搞笑罢了，哈哈哈哈）除此之外，你还有哪些适应变化和转折的好办法呢？03活动在线Clickheretoaddtitletext很久以前，有一个国家的人都还赤着双脚走路。一天，国王到乡间旅行，因为路面崎岖不平，路面的碎石头刺得他的脚又痛又麻。于是他下令给国内所有的道路铺上一层牛皮。但国内哪里有那么多的牛皮呢?一位聪明的大臣向国王建议：“国王啊！您为什么不用两小片牛皮包住您的脚呢?”国王恍然大悟。“是啊！”聪明人应该是那些改变自己、学会积极适应的人。活动一听故事得感悟BYYUSHEN第一：努力第二：能力第三：运气第四：他人和外在归因活动2给失败找原因BYYUSHEN你会怎样归因？活动2给失败找原因1、我的学习成绩不理想2、我的钢琴弹得很好BYYUSHEN活动2给失败找原因举例：我的学习成绩不理想仿写：我不不是因为老师缺乏教学经验不是因为而是因为自己没有及时复习而是因为不是因为自己脑子笨不是因为而是因为自己学习没有计划而是因为不是因为考题太难不是因为而是因为有些知识没有复习到位而是因为BYYUSHEN活动2给失败找原因举例：我钢琴弹得很好仿写：我不单是因为家中环境好，设法培养不单是因为更是因为我热爱音乐，热爱旋律更是因为不单是因为我手指修长不单是因为更是因为我每天刻苦训练更是因为不单是因为老师教得好不单是因为更是因为我的练习方法很有效更是因为BYYUSHENthanksforwatching活动3化消极为积极世界著名的小提琴家欧尔·布尔在巴黎的一次音乐会上，忽然小提琴的A弦断了，他面不改色地用剩余的三条弦奏完全曲。欧尔说：“这就是人生，断了一根弦，你还能以剩余的三根弦继续演奏。”适应伴我成长八年级上册心理健康教育第五课xinlijiankangjiaoyu目录CONTENTS01心海导航02体验课堂03活动在线04方法指南01心海导航ClickheretoaddtitletextBYYUSHENthanksforwatching暑假过后，因为父母工作的关系，升入初二的小鸣转学到一所寄宿学校。在开学的第一周里，他感到很不适应。在新的班级里，小鸣见到老师和同学时会感到很尴尬。看到其他同学和老师亲热地交谈，他感觉很失落。自己就像一个外来人，没有同学的陪伴，他不知道怎样打发课余的时光。到了晚上，他更是因苦恼而失眠。以前小鸣每到一个新地方，第一天总是睡不好，在家里即使是换一张床睡觉，有时也会失眠。小鸣的烦恼BYYUSHENthanksforwatching在数学课上，老师让他回答问题。在众目睽睽之下，他心跳加速，很简单的问题一出口就说错了。看着同学们窃窃私语，他满脸通红，恨不得找个地缝钻进去。让小鸣更受打击的还是开学第一周进行的暑期摸底考试。他在以前的学校学习还不错，暑假也参加了辅导班学习了两周时间。但是，在这一次的考试中却没有发挥出应有的水平。这让他对自己很失望：自己本来是学校的优秀学生，这一次却惨遭失败，看来以前学校的教学质量太差了，在新学校才知道自己的真实水平这么低。他对学习没有了兴趣，每天上课就是呆呆地坐着消磨时光。BYYUSHENthanksforwatching小鸣感到很烦恼，学习跟不上进度，与新同学和老师的交往也没有改善。此时，他除了刻意回避，情绪紧张，不知道该做什么。思考：小鸣是怎么了？BYYUSHEN小鸣转学后被各种烦心事搅得心神不宁，原先对新环境的新鲜感、对学习的热情都没有了。同学们，你在学习中是否也遇到了一些变化呢?你和新同桌交往顺利吗?你适应新学科任教老师的教学风格吗?适应02体验课堂Clickheretoaddtitletext进入初二年级，我们迎来哪些新变化？体验1分享与讨论初二年级变化表外貌性格学习交友心理BYYUSHEN体验2在线对话别人问你：吃了吗?一般你会如何回答？吃啦，豆浆油条，你呢？thanksforwatching有一群人，他们可能会这么回答：BYYUSHEN体验2在线对话吃了吗?“昨晚觉醒的霓凰直死之魔瞳消耗了吾太多能量，吾之能力由