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远离亚健康知识讲座远离亚健康知识讲座第1页
足底养生问题：西方人尤其强调洗澡，而中国人尤其强调洗脚？西方人生活习惯是多食肉类，而中国人则相差很多。
远离亚健康知识讲座第2页
足部六条经络足三阴：足少阴肾经；足厥阴肝经；足太阴脾经。足三阳：足太阳膀胱经；足少阳胆经；足阳明胃经。远离亚健康知识讲座第3页
足部反射区远离亚健康知识讲座第4页
足底反射区远离亚健康知识讲座第5页
泡脚好处春天泡脚，生阳固脱。夏天泡脚，除湿去暑。秋天泡脚，润肺润肠。冬天泡脚，丹田暖和。远离亚健康知识讲座第6页
人老腿先老，腿老足先衰，要想人不老天天做足疗。远离亚健康知识讲座第7页
亚健康小测试①经常打哈欠②失眠③喜欢把腿放在高处④上班恐惧症⑤睡懒觉⑥发呆发呆⑦不是很渴就想不到喝水⑧健忘远离亚健康知识讲座第8页
经常打哈欠“少阴证，但欲寝”，只是想睡觉，又睡不着。远离亚健康知识讲座第9页
失眠
“失眠可是大毛病”，心肾水火不能相交。远离亚健康知识讲座第10页
喜欢把腿放在高处“阳虚证”，喜欢伸拉一下。远离亚健康知识讲座第11页
上班恐惧症“有点类似抑郁症”，特点：不喜欢见人，以为家里更安全。远离亚健康知识讲座第12页
睡懒觉“阴阳颠倒”，长久处于混乱状态，你不病谁病。远离亚健康知识讲座第13页
发呆发呆“神不足”，有心事，心事重，眼发直。远离亚健康知识讲座第14页
不是很渴就想不到喝水“太阴证”，湿气重，轻易犯懒。远离亚健康知识讲座第15页
健忘“肾精不足”，提笔忘字，想不起他人名字。远离亚健康知识讲座第16页
治疗五个层次①皮肉层（外感风寒、发痒、表皮寒凉）②经络层（气滞血瘀、肌肉结节、酸痛）③骨头层（关节炎、风湿、类风湿）④脏腑层（肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、早期心脏病、糖尿病）⑤奇经八脉层（最严重了，有个词叫病入膏肓，基础上指现在所说疑难杂症）远离亚健康知识讲座第17页
颈椎腰椎保健操双手托天理三焦
左右开弓似射雕
调理脾胃须单举
五劳七伤向后瞧
摇头摆尾去心火
两手盘足固肾腰
攥拳怒目增气力
背后七颠百病消远离亚健康知识讲座第18页
八段锦套路图解远离亚健康知识讲座第19页
八段锦套路图解远离亚健康知识讲座第20页
职场男女都要知道女性健康知识寒症对女性影响痛经手脚冰凉不孕不育生气对女性影响肝气郁结子宫肌瘤卵巢囊肿远离亚健康知识讲座第21页
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