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六年级心理课
第9课秀出你自己
春天之所以美丽,是因为千千万万种植物都在春天里展现出了自己最绚烂的一面。对于我们来说,每个人都有着自己的美丽,这节课让我们一起来展示自己吧!
启明星
最火爆的节目不知道大家有没有留意到,当今电视上有一类综艺节目很火。没错,就是“选秀类”节目!早期选秀类节目主要是以模仿明星为核心内容,大家都喜欢比较哪个选手与明星相貌、声音、体型等方面的相似程度最高。但是慢慢的,越来越多的选秀类节目开始引导人们发挥自己的特长,展示自我才能。这些节目的最大看点就是每个参赛者都尽可能地发挥自己的特长,展示自己的才能。表现自己,向外展示或宣传你的才干优势。给他人留下好印象,增强自信心,大胆秀出你自己吧!
活动一:猜猜他是谁?在学校班级里,你是否有机会展示你自己?你的同学们是否熟知你的特长?首先,请每个同学在一张白纸上写上自己的特长与特点(可写1~3个特点),并在纸上写上姓名,并叠好(从外面不可看到姓名)。例如:我是班上最高的学生;我曾经代表班级参加合唱比赛并获奖;我负责管理班级的卫生工作;……
活动一:猜猜他是谁?第二,将全班分为4个组,每组请一个同学担任组长,将组内每个同学手中的纸条收集起来。第三,每个同学到组长处任意抽取一张纸条(抽到自己的时候请重新抽取一张),念出上面的内容,其他的同学根据上面写的特点猜猜,这张纸条是组内的哪位同学的。最后,请被猜中的同学发表“获奖感言”。想想,为什么这些同学能够很容易地被大家猜出来呢?
活动二:我的特别之处那么接下来我们就来认识和展示一下独一无二的自己,请尽可能多地发掘自己的特别之处。
活动二:我的特别之处那么接下来我们就来认识和展示一下独一无二的自己,请尽可能多地发掘自己的特别之处。
阳光岛:你可知道,主持人、演员、平面模特等这些需要在公众面前展现自我的人是如何锻炼出由内而外的自信的吗?他们在台下会用一种很简单的方式来训练自己一照镜子。在接下来的一周中,请你准备份材料(自我介绍、一段小故事、一段散文朗诵等),每天在自己家的镜子前面按你所准备的材料表演5分钟,不断提高完善自己的表演,相信一周之后,你的这段表演会有突飞猛进的进步。在这个过程中,你可以邀请你的父母在旁边指点,也可以选择自己一个人静静地表演、观察,然后改进。
阳光岛:做大脑的营养师
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