第三章球类运动 ——足球协调性练习课件(14)-2022-2023学年八年级上册体育与健康华东师大版课件.pptxVIP

八年级-华东师大版—体育与健康—第三单元

;学习目标;安全提示;一、肩关节绕环

二、“T”式伸展

三、踢腿转腰

四、提膝内跨

五、提膝外跨;技能学习;动作要领;动作要领;动作要领;动作要领;一、肩背部拉伸

二、腰部侧向拉伸

三、臀部拉伸;八年级-华东师大版—体育与健康—第三单元

;一、练习三“一拨一扣”

容易出现的问题：

在拨球和扣球时重心没有跟随球滚动而移动。

解决方法：

1.分解练习，先进行单脚一拨一扣练习。

2.练习速度由慢到快。;二、练习四“脚背外侧扣球转身”

容易出现的问题：

脚背外侧不能将滚动中的足球往反方向扣回。

解决方法：

1.分解练习支撑脚落点，脚背外侧扣球。

2.先用惯用脚踢球练习，熟练后再双脚交替练习。

3.练习速度由慢到快。;谢谢观看