第二十六课 和拖延说再见 教案 三年级下册小学心理健康（北师大版）.docxVIP

北师大版《心理健康》三年级下第二十六课和拖延说再见教案

一、学情分析

三年级学生的注意力和自我控制能力正在发展中，但很容易受到外界干扰，例如电视、游戏和其他诱惑，导致拖延行为的产生。他们对时间管理的概念开始有所理解，但在实际应用中可能仍存在困难。

二、教学目标

1.知识与技能：学生能理解拖延对学习和日常生活的负面影响，掌握克服拖延的基本策略和方法。

2.过程与方法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队协作能力和问题解决能力，提高他们的时间管理和计划制定能力。

3.情感、态度与价值观：激发学生改变拖延行为的意愿和动力，培养积极主动、负责任的学习态度和生活习惯。

三、教学重难点

重点：理解拖延的影响，学习有效的时间管理和任务规划策略。

难点：如何将理论知识转化为实际行动，实际改变学生的拖延行为。

四、教学准备

准备“五分钟接力赛”游戏所需的卡片和计时器。

五、教学过程

（一）引入活动：“五分钟接力赛”游戏（10分钟）

活动规则:

1.小组活动，每组10人，各分配一个定时器，定时5分钟。

2.游戏开始时，第一个同学从任务卡片堆中随机抽取一张卡片，快速完成任务后，将定时器交给下一个同学，同时该同学再抽取一张新的任务卡片进行挑战。

3.当定时器时间结束时，统计每个小组完成的任务数量。完成任务最多的小组获胜。

任务卡

1.快速说出三种颜色的名字。

2.画一棵树。

3.用十个词描述你的最