水平五（高一）体育《弯道跑》教学设计及教案.docVIP

体育课教案

课题：弯道跑授课年级：高一（x）时间：授课地点：

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以在体验运动乐趣的过程中形成积极地体育态度，提高体育学习和锻炼的能力为目标。注重学生的实践体验，引导学生在合作、探究学习过程中积极参与体育学习和锻炼，培养自主学习、分析问题、解决问题的能力。

二、教学目标：

1、运动参与：通过创设情境，使学生积极的参与到教学中

2、运动技能：通过本次课的学习，使90%的学生掌握弯道跑技术

3、身体健康：提高速度素质，增强体质

4、社会适应和心理健康：树立良好的团结协作、互帮互助的精神，在群体比赛中能正确处理竞争与合作的关系

三、教材分析：

弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节，它是技术要求较高的项目之一。技术特点要求身体向内倾，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与用力方向都应向内倾。这些动作要求在具备一定力量的前提下，对学生平衡、自控、调节及空间感觉的能力要求较高。

四、学情分析：

本节课的教学对象为高一学生，高中学生身心发展已趋于成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中已已经具备了一定的经验和能力。就弯道跑而言，学生有过无数次的体验，但是很少有人会注意并重视这项技术。

五、教学重难点：

教学重点：身体向内倾斜，手臂的正确摆动，脚的正确用力。

教学难点：克服离心力，