水平五（高一）体育《改善身体成分基本原理与练习方法》教学设计及教案.docVIP

《体育与健康》新教材教学设计

——改善身体成分的基本原理与练习方法

指导思想

以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。根据《体育与健康》新课程标准的基本教学理念指导教学工作。通过本课教学，让学生了解身体成分的构成，并懂得如何改善身体成分，以及掌握改善身体成分的练习方法。通过小组探究的教学组织，促进学生的相互协作、共同参与，增强学生的主体意识，使其具有主动学习和主动创造的能力。

教材分析

本课是普通高中人教版《体育与健康》新教材的第一章体能模块的第二节课。本课是理论教学，主要内容有：掌握改善身体成分的基本原理并了解科学锻炼的方法。通过教学，让学生从理论上认识到改善身体成分的基本原理和科学锻炼的方法，进而让学生在体能模块中产生积极的学习兴趣，并想要主动的去科学发展体能。

三、学情分析

教学对象为高中一年级学生。由于教学对象的年龄特点和心理特征，学生较为关注自身外貌形象，且自尊心较强，情绪容易被激发，学习与练习的积极性容易被调动，因此，采用提问作答法、演示法、课堂讨论法、启发法相结合的方式对“改善身体成分的基本原理与练习方法”进行教学，确合学生的实际需求，同时也能培养学生的发散思维、激发想象，起到良好的教学效果。

教学目标

运动能力：掌握并运用改善身体成分的基本原理和科学锻炼的方法，根据自身BMI标准，学会选择适合自己的运动方式，改善自身身体成分，提高体能基础。

健康行为：关注