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**拥有阳光心态

拥抱幸福人生财富在增加，满意感在下降；拥有的越来越多，快乐越来越少；沟通的工具越来越多，深入的交流越来越少；认识的人越来越多，真诚的朋友越来越少大家面临的环境哪里出了问题？心态心态对人的影响：良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。心态具有多大力量呢？有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想…………。秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。墙上种菜不是高中吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才的故事：这个试验揭示的原理心态影响能力死囚试验：教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理心态影响生理1989年世界卫生组织对健康的定义是：躯体健康心理健康社会适应道德健康人类共有六大恐惧：怕贫穷怕被批评怕得病怕失去爱怕年老怕死亡人有九类基本情绪：兴趣、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。什么是阳光心态？阳光心态是......乐观、幽默幽默、大笑、休息、快乐……有利于健康和长寿；无论生活在怎样条件下，快乐的人都怀揣有适应环境、改善环境的礼物。幽默是一剂良药，乐观是健康的处方。阳光心态是......找到解决办法消极的人不去试图寻找解决问题的办法，而是使问题扩大化。他们给人一种悲伤、哀叹，不时还可能传递一些流言蜚语。小小一根火柴也可以使黑暗有了一缕光亮，小小蜜蜂可以产生出最甜蜜的果实。我们就是我们自己。消极的想法产生消极的情绪，长期累积后,会使我们的身体组织出现病灶！阳光的心态产生积极的力量，会使我们健康！享受过程，精彩会体现在我们生活的每一天。生命其实就是一个过程，不是一个结果。生命是一个括号。左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满……做事情，结果固然重要，如果你同时也能享受过程，做事情的态度和你的心态就完全不一样了。享受过程阳光心态是……活在当下，面向未来你以往的一切成绩、错误都只能属于过去的你。你目前是活在当下、当前、现在。你发展的时间和空间在现在，在未来。阳光心态是…..?当你无法靠自身能力改变对你来讲不利的事情的时候，你干脆变换角度，改变自己对其的看法。也许换一个角度，你可能会有新的发现、好的发现。正可谓：塞翁失马，安知非福也。拥有自我调节能力，才能真正拥有健康。自我调节阳光心态是…..总是要真诚感谢别人对自己的帮助和贡献。西方有感恩节大概是如此缘由吧!请相信：感恩会使人际关系就变得和谐。反过来，你要是不感恩，别人可能就不再为你做事了，不再帮你了。感恩可以使你和对方均获得好心情。不信的话，你可以现在试试看。感恩阳光心态是…..如何塑造阳光心态？学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。谢谢**