寻找快乐密码(教案)鄂教版心理健康四年级.pdfVIP

寻找快乐密码(教案)鄂教版心理健康四年级.pdf

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寻找快乐密码

教学目标

1、初步了解快乐是人的基本情绪之一,理解快乐情绪的积极作用。

2、在活动中让学生交流感受到的快乐,并把自己的快乐传递给别人。

3、分享让自己消除不快乐、变得快乐的方法。

教学重难点

教学重点:体验快乐情绪,寻找快乐方法。

教学难点:学习寻找快乐的方法,学会调节情绪。

一、回顾与衔接

1、导入

教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片:小鸟在快乐的唱

歌;小蜜蜂在花丛中快乐地采蜜;小羊在高兴地晾晒衣服。

思考:小动物的心情是怎样的?

教师小结:这些小动物们快乐的情绪也感染了我们,我们多么希望自

己每天也这么快乐呀,今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。

活动一:微笑对对碰

1.老师讲解活动规则及流程:

规则:全班同学分站成两排,相隔一定的距离,两两相对站好。每

次各队派出一位同学,先各自站在原地向对方相互鞠躬,身体要弯腰

成90度,并高喊对方同学的名字问好。然后相对前行,走到面对

面时,再相互鞠躬并高喊一次名字,然后归队(鞠躬者与其余成员均

不可笑,笑出声的同学就被对方俘虏,排至对方的队尾)。按排队顺

序更换代表人选,直至本队全部同学都参与一次。哪一队俘虏的人多

就胜利。

2.全班交流:你有什么感受?

活动二:分享快乐密码

3.音乐响起来的时候传起快乐球,音乐一停,球在谁的手上就请谁

给大家说说自己觉得快乐的事情,让别人也分享他的快乐。

4.在音乐声中传球,音乐一停,球在谁的手上就请谁给大家说说自

己克服不快乐的方法,分享寻找快乐的策略。

5.心理引导:快乐是人的基本情绪之一,快乐情绪具有积极作用,

能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中,体验好心情,

所以我们要学会寻找快乐的策略,让自己感受更多的快乐。

二、探究与实践

1.活动结束后,教师请同学们思考:你会用什么方法保持快乐的情

绪呢?

2.全班交流。

3.教师总结,并展现教材中提出的几种方法:

(1)每天晚上想一想当天令自己快乐的事。

(2)接触能让自己开心的事物,如笑话、相声、小品、漫画、滑稽

剧等等。

(3)向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。

(4)积极地自我暗示,提醒自己要保持快乐。

(5)在自己力所能及的范围内帮助别人。

(6)转移注意力,进行适度的体育活动。

快乐可以创造,让我们天天享受好心情!

三、小结与运用

1.听故事《伞和草帽》

2.交流:老奶奶为什么后来变得快乐了?从故事中你得到什么启示?

3.学完这堂课,你觉得用哪些方法可以调整自己的情绪,让自己保

持快乐呢?快把你的快乐密码写下来吧!

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