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大象版心理健康四年级《做最好的自己》教案

一、教材分析：

本课程是大象版心理健康四年级第一单元的第2课，主题为《做

最好的自己》。本课程旨在帮助学生认识自己，了解自己的优点和潜

力，培养积极乐观的心态，并鼓励他们成为最好的自己。

二、教学目标：

1.知识目标：学生能够理解“做最好的自己”的含义，认识到

每个人都有自己的优点和潜力。

2.技能目标：学生能够通过自我反思，发现自己的优点和潜力，

并展示积极乐观的心态。

3.情感目标：培养学生积极向上的心态，鼓励他们勇敢面对困

难，努力成为更好的自己。

三、教学重点和教学难点：

教学重点：让学生认识到每个人都有自己的优点和潜力，培养积

极乐观的心态。

教学难点：帮助学生通过自我反思，发现自己的优点和潜力，并

展示积极乐观的心态。

四、学情分析：

学生是四年级学生，他们正处于身心发展的关键阶段。他们对自

己的认知和自我评价正在形成，但可能存在自卑、焦虑等情绪。因此，

通过本课程，可以帮助学生树立正确的自我认知，培养积极乐观的心

态，促进他们的心理健康发展。

五、教学过程：

第一环节：新课导入

1.教师出示一个装满水果的篮子，向学生展示并问：“你们觉得

这篮子里的水果有什么特点？”

-例如，篮子里有苹果、香蕉、橙子和葡萄等水果。

2.引导学生发现每个水果都有自己的特点和优点，然后与学生

讨论：每个人都有自己的特点和优点，我们应该怎样看待自己呢？

-例如，提问学生：你们中有谁觉得自己擅长画画？有谁觉得自

己擅长跑步？请分享一下你们的特长和优点。

第二环节：新课讲解

1.教师通过图片或故事，引导学生理解“做最好的自己”的含

义。

-例如，教师可以使用一个关于小猫学会爬树的故事，告诉学生

每个人都有自己的潜力和成长空间。

2.教师向学生介绍每个人都有自己的优点和潜力，帮助学生认

识到自己的独特之处。

-例如，教师可以列举一些常见的优点和潜力，如勇敢、聪明、

有创造力、善于交流等，并鼓励学生思考自己的优点和潜力。

第三环节：活动

1.学生自我反思：每个学生准备一张纸和一支笔，写下自己认

为自己最擅长的事情或最喜欢的事情。

-例如，学生可以写下自己擅长画画、喜欢帮助别人、擅长唱歌

等。

2.学生两两分享：学生与同桌分享自己写下的内容，并互相鼓

励。

-例如，学生可以互相询问对方的优点和潜力，并给予积极的评

价和鼓励。

3.集体分享：邀请几名学生上台分享自己的优点和潜力，其他

学生给予积极的评价和鼓励。

-例如，学生可以上台介绍自己的特长、喜欢的事情，并得到全

班同学的鼓励和赞许。

第四环节：巩固

1.学生小组活动：将学生分成小组，让他们一起讨论并设计一

张海报，展示“做最好的自己”的理念。海报上可以包括每个小组成

员的优点和潜力，以及他们的目标和努力方向。

-例如，小组可以设计一个海报，上面写着“我们是最棒的团队”

或“发现自己的闪光点”，并用图画或文字展示每个小组成员的优点

和潜力。

2.小组展示：每个小组展示他们设计的海报，并向全班介绍他

们小组成员的优点和潜力。

-例如，每个小组可以依次介绍自己的海报内容，分享小组成员

的优点和潜力，并得到其他同学的赞许和鼓励。

第五环节：总结

1.教师引导学生回顾本课的学习内容，让学生总结自己的收获

和体会。

-例如，教师可以提问学生：你们今天学到了什么？你们觉得自

己有哪些优点和潜力？

2.教师强调每个人都有自己的优点和潜力，鼓励学生在日常生

活中积极发挥自己的特长，努力成为最好的自己。

-例如，教师可以鼓励学生说出自己的目标，比如学会弹奏乐器、

参加跑步比赛等，并提醒他们要相信自己的能力和潜力，勇敢追求自

己的梦想。

六、板书设计：

做最好的自己

-每个人都有自己的优点和潜力

-积极乐观的心态

-勇敢面对困难

-努力成为更好的自己

七、教学反思：

通过本课程的教学过程，学生能够通过实际活动和分享，深入认

识自己的优点和潜力，