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大象版心理健康五年级《我爱我自己》教案

一、教材分析

本课程是大象版心理健康五年级第一元认识自我第1

课《我爱我自己》，主要是帮助学生认识自我，了解自己的

优点和缺点，以及如何爱自己。本课程采用了生动形象的大

象形象，让学生更好地理解和接受课程。

二、教学目标

1.了解自己的优点和缺点

2.了解如何爱自己

3.提高自我认知和自我价值感

4.培养积极的心态和健康的心理状态

三、教学重点和难点

1.教学重点：让学生了解自己的优点和缺点，以及如何

爱自己。

2.教学难点：如何让学生更好地理解和接受课程，如何

引导学生积极地认识自己。

四、学情分析

学生在五年级已经开始有了一定的自我认知和自我评

价能力，但是还需要进一步提高。同时，学生的心理状态也

比较容易受到外界因素的影响，需要引导学生积极面对生活

中的压力和挫折。

五、教学过程

第一环节：新课引入

1.教师向学生展示大象形象，让学生了解大象的特点和

优点。教师可以使用图片或手绘大象形象，让学生更加生动

形象地了解大象。

2.教师提问：大象有哪些优点？学生回答：大象强壮、

聪明、善良等。教师可以引导学生多说一些大象的优点，例

如大象有很好的记忆力、善于合作等。

3.教师引导学生思考自己的特点和优点，让学生自我评

价。教师可以提出问题，例如：你觉得自己有哪些优点？你

觉得自己擅长哪些事情？让学生思考并回答。

第二环节：讲解新课

1.教师讲解自我认知的重要性，让学生了解自己的优点

和缺点，并引导学生思考如何爱自己。教师可以使用图片、

视频等多种形式，让学生更好地理解自我认知的概念和重要

性。

2.教师举例：如果你擅长画画，你就可以多画画，让自

己更加优秀，同时也要珍惜自己的才能。教师可以使用具体

的例子，让学生更好地理解如何珍惜自己的优点和才能。

3.教师引导学生思考自己的优点和缺点，并让学生写下

自己的优点和缺点。教师可以提供一个表格或者让学生自己

设计一个表格，让学生更加清晰地了解自己的优点和缺点。

第三环节：活动

1.教师让学生分成小组，每个小组由3-4名学生组成。

教师可以根据班级人数和课堂时间来确定小组的数量和组

成。

2.教师让学生在小组内互相了解和评价，让学生更好地

认识自己和他人。教师可以提出问题，例如：你觉得你的小

组成员有哪些优点？你觉得你的小组成员有哪些需要改进

的地方？让学生在小组内互相了解和评价。

3.教师给出评价问题，例如：你觉得自己有哪些优点？

你觉得自己有哪些需要改进的地方？让学生在小组内互相

评价，并记录在纸上。教师可以提供一个评价表格，让学生

更加清晰地了解自己和他人的优点和缺点。

第四环节：讲解

1.教师讲解积极心态和健康心理状态的重要性，引导学

生树立积极的心态和面对生活中的挫折。教师可以使用图片、

视频等多种形式，让学生更好地理解积极心态和健康心理状

态的概念和重要性。

2.教师举例：如果你在考试中没有考好，不要灰心丧气，

要相信自己，相信自己可以做得更好。教师可以使用具体的

例子，让学生更好地理解如何树立积极的心态。

3.教师引导学生思考如何树立积极的心态和面对挫折。

教师可以提出问题，例如：你在生活中遇到过哪些挫折？你

是如何面对这些挫折的？让学生思考并回答。

第五环节：课堂总结

1.教师让学生回顾本节课的内容，并总结自我认知和自

我价值感的重要性。教师可以提出问题，例如：你觉得自我

认知和自我价值感对你有什么帮助？

2.教师鼓励学生爱自己，珍惜自己的优点和才能，并树

立积极的心态和健康的心理状态。教师可以给学生一些鼓励

的话语，例如：你是最棒的，相信自己可以做得更好！

第六环节：布置作业

1.教师布置作业：让学生写一篇关于自己的短文，介绍

自己的优点和缺点，并写下自己的积极心态和健康心理状态。

教师可以提供一些写作指导，例如：如何写出自己的优点和

缺点？如何表达自己的积极心态和健康心理状态？

2.教师提醒学生要认真完成作业，以便更好地了解自己。

教师可以在下一节课上收取作业，并对学生的作业进行评价

和反馈。

六、板