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大象版心理健康六年级《突破自我》教案

一、教材分析：

本课是六年级大象版心理健康第一单认识自我第一课《突

破自我》，主要介绍了如何突破自我，认识自己的潜能和能力，以及

如何克服自我限制，发挥自己的优势。本课内容贴近学生生活，寓教

于乐，有利于学生自我认识和自我提升。

二、教学目标：

1.了解自我认识的重要性，认识自我优势和不足。

2.掌握突破自我的方法和技巧，克服自我限制。

3.培养学生自信心和积极向上的心态，激发学生发挥自己的潜能

和能力。

三、教学重点和难点：

教学重点：突破自我，认识自我优势和不足。

教学难点：如何克服自我限制，发挥自己的潜能和能力。

四、学情分析：

本课是六年级的第一节心理健康课，学生对于心理健康的认识和

了解还比较浅薄，需要引导学生主动参与课堂，积极思考和交流，提

高学生的自我认识和自信心。

五、教学过程：

第一环节：新课导入

1.老师简单介绍本课的主题和目标：“今天我们要学习的是《突

破自我》，通过本节课的学习，我们将了解自我认识的重要性，掌握

突破自我的方法和技巧，培养自信心和积极向上的心态。”

2.提问：你们都有哪些优点和不足？你们有没有想过如何克服自

己的不足？例如：“小明，你觉得自己有哪些优点和不足？你有没有

想过如何改善自己的不足？”

3.让学生自由发言，鼓励学生积极参与。

第二环节：讲解新课

1.让学生观看一段视频，视频展示了一个人如何克服自己的恐惧，

勇敢地跳下高空。例如：“同学们，我们来看一段视频，这个人克服

了自己的恐惧，勇敢地跳下了高空，你们觉得他是怎么做到的？”

2.让学生思考：你们有没有遇到过类似的情况？你们会如何应

对？例如：“小红，你有没有遇到过克服恐惧的情况？你会如何应

对？”

3.讲解：突破自我的方法和技巧，如勇于尝试、不怕失败、勇敢

表达自己等。例如：“同学们，要突破自我，我们需要勇于尝试新的

事物，不怕失败，勇敢表达自己的想法，这样才能发现自己的潜能和

能力。”

4.让学生自由发言，分享自己的看法和经验。例如：“小明，你

觉得勇于尝试新的事物有哪些好处？你有没有尝试过？”

第三环节：活动

1.让学生分组，每组选择一名代表，进行自我介绍。例如：“同

学们，现在我们分成小组，每组选择一名代表，进行自我介绍，介绍

自己的姓名、年龄、爱好等。”

2.在自我介绍过程中，让代表们突破自我，展示自己的优势和特

长。例如：“代表们，你们可以在自我介绍中展示自己的优势和特长，

比如你们擅长的运动、艺术才能等。”

3.其他同学对代表的表现进行评价和点评。例如：“同学们，你

们觉得代表们的表现如何？有没有发现他们的优势和特长？”

4.让学生自由发言，分享自己的观点和感受。例如：“小红，你

觉得自己有哪些优势和特长？你有没有想过如何发挥它们？”

第四环节：课堂总结

1.回顾本节课的主要内容和收获。例如：“同学们，今天我们学

习了《突破自我》，了解了自我认识的重要性，掌握了突破自我的方

法和技巧，培养了自信心和积极向上的心态。”

2.强调自我认识的重要性，鼓励学生勇敢突破自我，发挥自己的

潜能和能力。例如：“同学们，自我认识是我们成长的必经之路，只

有了解自己，才能更好地发挥自己的潜能和能力，大家要勇敢地突破

自我，迎接挑战。”

六、板书设计：

突破自我

认识自我优势和不足

克服自我限制

发挥自己的潜能和能力

七、教学反思：

本节课通过观看视频、自我介绍和互动交流等多种形式，引导学

生认识自我，突破自我，发挥自己的潜能和能力。学生参与积极，思

维开阔，表现出了较好的自我认识和自信心。但是，本节课的时间安

排比较紧张，需要加强时间控制和课堂管理，确保教学进度。同时，

教师还可以更多地引导学生思考和表达，让学生更深入地理解和掌握

突破自我的方法和技巧。