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大象版心理健康三年级《不做含羞草》教案

一、教材分析：

本课是三年级第二单元情绪调节的第二课，教材内容为《不做含

羞草》。该故事主要讲述了大象小宝宝因为自己的体型而感到自卑，

通过朋友们的帮助和鼓励，学会了积极面对自己的情绪，并拥有了更

好的心理健康。

二、教学目标：

1.知识目标：了解大象小宝宝的情绪问题，理解情绪调节的重

要性。

2.能力目标：培养学生积极面对自己的情绪，学会运用有效的

情绪调节策略。

3.情感目标：培养学生关心他人、乐于助人的品质，培养学生

的自信心和积极心态。

三、教学重点和教学难点：

教学重点：情绪调节的重要性，积极面对自己的情绪。

教学难点：帮助学生理解情绪调节的方法与技巧。

四、学情分析：

学生是三年级学生，他们的情绪问题可能主要表现为自卑、焦虑、

恐惧等。他们对于情绪调节的认知和技巧可能还不够成熟，需要通过

具体的实例和互动活动来帮助他们理解和掌握。

五、教学过程：

第一环节：新课导入

教师展示一张大象的图片，引导学生回忆上节课学习的情绪调节

方法，如深呼吸、积极思考等，并与本节课的主题进行铺垫。

教师提问：你们还记得上节课学到的情绪调节方法吗？请举例说

明一下。

第二环节：故事讲解

教师呈现《不做含羞草》的故事内容，通过朗读和讲解，帮助学

生理解故事中大象小宝宝的情绪问题，并引导学生思考大象小宝宝应

该如何应对。

教师提问：你们觉得大象小宝宝为什么会感到自卑？你们有没有

过类似的情绪问题？

第三环节：情绪调节策略学习

教师介绍情绪调节的重要性，引导学生讨论和总结情绪调节的方

法和技巧，如与朋友交流、寻求帮助、积极思考等。通过小组活动，

让学生分享并演示各自认为有效的情绪调节策略。

教师示范：教师举例说明一种情绪调节策略，比如与朋友交流。

教师模拟与朋友分享自己的困扰，然后朋友给予理解和鼓励的回应。

第四环节：角色扮演

教师安排学生分组进行角色扮演，模拟大象小宝宝遇到情绪问题

的场景，并让其他组员扮演朋友角色，帮助大象小宝宝调节情绪。通

过角色扮演，让学生亲身体验情绪调节的过程，并培养他们的同理心

和帮助他人的意识。

学生角色扮演：学生A扮演大象小宝宝，表达自己的情绪困扰；

学生B扮演朋友，给予理解和鼓励的回应。

第五环节：情绪调节小练习

教师设计情绪调节的小练习，如画画、写日记、唱歌等，让学生

选择自己喜欢的方式进行情绪调节，并分享自己的体验和感受。

教师示范：教师选择画画作为情绪调节方式，向学生展示自己画

的一幅画，并分享画画对自己情绪的影响。

第六环节：故事反思

教师引导学生回顾故事中大象小宝宝的成长经历，让他们思考并

表达自己对大象小宝宝的理解和感受。通过故事反思，加深学生对情

绪调节的认识和理解。

六、板书设计：

情绪调节

-理解情绪问题

-积极面对自己的情绪

-情绪调节策略

七、教学反思：

本节课通过故事讲解、角色扮演和小练习等多种形式，帮助学生

理解情绪调节的重要性，并学会了一些有效的情绪调节策略。通过互

动和实践，学生的参与度和兴趣都比较高，达到了预期的教学目标。

在今后的教学中，可以进一步引导学生将情绪调节策略运用到实际生

活中，并培养他们的情商和自我管理能力。