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训练孩子注意力的9个小游戏

训练孩子注意力的9个小游戏

游戏是儿童最喜欢的玩具，也是训练注意力的好方式。在

较短的时间内，通过游戏可以取得较好的成效。孩子的坚持和

大人的参与是成功的关键。在训练次数的安排及研究材料的内

容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到

难。以下是几个活泼有趣的方法。

1、玩扑克

这个游戏可以锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三

张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次

是梅花2，黑桃3，方块5.选取一张要记住的牌，如梅花2，

让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上。由家长随意更

换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪里。如果猜对

了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加

难度，如增加牌的数量、变换牌的位置的次数和提高变换牌位

置的速度。

2、“开火车”

这种游戏需要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每

人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北

京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的

火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州

开”，于是，当广州站的孩子要马上接口：“广州的火车就要

开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”孩子拍手喊：“上海开”。

这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快

越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，

因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

3、顶乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注

意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为

干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，

才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度

集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶

住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣

乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！

就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒

乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜

利。接下来可以互换角色玩。

4、给数字划线

家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，

一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地

做完。介绍三种题型：

1）在某个数字下划线。如划消“8”，如：

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

2）在某个数字上划线。如划消“8”，如：

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

3）在某个数字上下划线。如划消“8”，如：

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

这个游戏可以锻炼孩子的数字识别能力和注意力集中能力。

游戏玩法：这个游戏是您和孩子轮流进行的。首先，您可

以和孩子一起玩猜拳，决定谁先玩。赢的一方可以随意说出一

个空格，比如“横三竖三”，让对方找出相应的符合条件的图形

放上去。如果找错了图形，就不能放上去。看一看谁找到的图

形多呢？您和孩子谁比较厉害一点呢？

游戏玩法：这个游戏的目的是训练孩子的空间想像能力和

逆向思维的能力。您需要准备粗细不同的3根小棒绳子。将3

根绳子分别在3根小棒绕3圈，但剩下的绳子的长短要相同。

然后您要请孩子来判断哪根绳子最长。孩子猜出来以后，不管

是对是错，您都可以让他自己亲手操作一下。

游戏玩法：这个游戏的目的是在认识时钟的基础上发展孩

子的逆向思维和判断力。您需要自制一个可以拨动时针和分针

的时钟，并准备一面镜子。让孩子看着镜子，您拿着这个自制

的时钟站在他的身后，并拨动时针和分针，让孩子看着镜子里

时钟的影像，说出是几点钟。通过这个游戏可以让孩子知道镜

子中的景象与实景是相反的，如果他伸过左手，镜中的他则是

伸出右手。

游戏玩法：这个游戏的目的是训练孩子的空间知觉能力及

逆向思维能力。您需要用比较透明的纸做几张“藏宝图”，并准

备几张相同的空白图纸。您先给孩子看一张“藏宝图”，然后告

诉他：“这是一张透明的藏宝图，如果将它翻过来，你会出现

什么样的图案呢？”也可以让他在空白图纸中画出来。

游戏玩法：这个游戏的目的是用不同的方法将隐藏的数字

猜出来，发展孩子的逆向思维及思维的流畅性、敏捷性。