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几种常用的物理降温方法

物理降温方法综述

物理降温在儿童发热时被广泛使用。许多母亲在孩子发烧时会习惯性地在孩子的额头上放一块凉毛巾，或者用温水擦拭孩子的皮肤。这些都属于物理降温的范畴。

物理降温主要适用于高热但循环良好的患儿。这类方法繁多，包括前文提到的头部冷敷、温水擦浴，以及酒精擦浴和冷盐水灌肠等。这些方法操作简单，且不会产生药物降温的副作用。因此，在孩子发烧时，母亲应优先考虑使用物理降温方法。以下是几种常用的物理降温方法：

1.头部冷敷

头部冷敷适用于一般发热且体温不是很高的儿童。操作方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额，每5至10分钟更换一次。此外，还可以将水袋装满凉水，放在孩子头下。

2.温水擦浴

温水擦浴适用于高热患儿的降温。操作方法是用32℃至34℃的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，可以稍加延长擦拭时间以助散热。然而，胸部、腹部等对冷刺激敏感的部位不宜擦拭。对于出疹子的孩子，不宜使用温水擦浴降温。

3.酒精擦浴

酒精擦浴适用于发热较高的患儿。操作方法是用30%至50%浓度的酒精（如果没有酒精，也可以用白酒代替），将小毛巾浸湿后擦拭患儿的颈部、四肢、后背、手足心等部位。特别需要重点擦拭腋下、肘部、腹股沟等血管丰富的部位。然而，对于麻疹等出疹性疾病，不宜采用酒精擦浴。

4.冷盐水灌肠

冷盐水灌肠具有显著的降温效果，但不适合在家中操作。操作方法是取200至300毫升的生理盐水，温度控制在4℃至6℃之间。将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，然后将准备好的盐水用注射器注入或灌入。灌入后需用手将患儿肛门夹紧约10分钟，以防盐水排出。