高三高考前心理疏导主题班会PPT课件.pptx

;;;鲇鱼效应;这里就是鲶鱼效应，适当的压力，产生的神奇作用。在自然界里，一个种群的生存，既受到对手的威胁，但也要靠对手去拯救；在人类社会里，那些凶狠的“鲶鱼”既给我们以压力，也给我们以生存发展的动力。;;;没有解决学习动力的问题;我们人类的潜能就如同一座待开发的金矿，蕴藏无穷,价值无比.而我们每个人都有一座潜能金矿，但是由于我们自身没有进行各种潜能训练，每个人的潜能从没得到淋漓尽致的发挥。;有人说：时间不够了，好多东西我还没有复习，肯定考不好;回到现实，时间不多了，在此为你分享高考学霸总结的“高考必胜规律”，希望你能从中有所感悟;;花一周的时间好好想想

自己是不是一定要参加高考？;;;面对种种困难，屡战屡败时，在这种不断的自我激励和刻苦努力中，能否仍旧对自己有坚定的信念，相信自己能行;;科学合理的饮食可以保证考生生健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础;劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动;有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己;锻炼减压;环境减压法;