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指向“有恒”品格锤炼的心理健康教育

初中生心理健康教育不仅要注重预防、治疗，更要注重“治未病”，即注重优化学生的健康心理。心理健康教育应当重在开发学生的学习、生活潜质、潜能，促进每一位学生的心理健康发展。指向“有恒”品质锤炼的心理健康教育，注重学生“恒心”的养成。“恒:长也”（《说文》）。“恒”分两部分，左为“心”，右为“亘”。从“心”从“亘”为“恒”，有“连绵不绝”之意。“有恒”的品格，体现为自强不息、万难不屈的顽强意志，体现为说到做到、百折不挠的行为特征。指向“有恒”品格锤炼的心理健康教育，要求教师将学生培育成为目标明确、意志坚定、执行力强、不惧挫败并且善于驾驭情绪、敢于突破极限的人。

一、建构“有恒”课程，打造心理教育“主阵地”

实施指向“有恒”品格锤炼的心理健康教育，要建构“有恒”课程。建构“有恒”课程，能打造出对学生进行心理健康教育的“主阵地”。“有恒”的心理健康课程，是一种校本课程，是对国家心理健康教育课程、地方心理健康教育课程的一种补充、丰富、拓展、延伸。相比较于国家课程、地方课程，校本课程的指向性更强、目的性更明晰。如“有恒”的心理健康教育课程，就是以培育学生的“恒心”为主旨的课程，就是包括“恒馨（人际关系的恒远）、恒欣（积极心理的恒久）、恒新（创新姿态的恒持）和恒辛（勤奋作风的恒有）”的心理健康教育。建构“有恒”课程，能让学生的心理健康教育更加系统化、结构化、整体化。

建构指向“有恒”品格锤炼的心理健康教育课程，可以设置心理按摩、心理疏导类的课程，可以设置心理辅导、心理训练类的课程。如针对学生在学习、生活中出现松懈、畏难等的心理情绪，笔者就相机开辟、设置了“心理抗挫”“心理抗压”等相关的心理健康教育课程。通过建构、设置针对“有恒”的心理健康教育课程，提升学生的心理抗挫、抗压能力，培育学生的坚强的意志心理品质。在“有恒”心理课程实践中，教师要有意识地融入、渗透相关的经典案例，以案说法、以案说理，让学生潜移默化地学习优秀人物身上的坚毅品质，并努力将习得的品质内化为自身的心理品质，成为伴随学生一生的品质、品格。值得注意的是，指向“有恒”品格锤炼的心理健康教育课程，还仅仅可以是专业性、专门性的心理健康教育课程，而且可以是一些相关的文学作品。如引导学生阅读《从百草园到三味书屋》《钢铁是怎样炼成的》《红星照耀中国》《名人传》等。通过其他相关学科课程，教师可以有意识地对学生进行“有恒”品格的心理健康教育。教学中，教师要引导学生自主阅读、互动交流，让学生真正理解抗挫、抗压品格。

建构“有恒”课程，打造心理教育“主阵地”，可以让教师展开基于“有恒”品格锤炼的特色化的心理健康教育活动。通过有针对性、实效性的心理健康教育课程，可以激发学生学习、生活的正向心理能量，让学生在学习、生活中能形成并保持积极向上的人生态度。如果教师在教学中发现学生消极的心理、打退堂鼓的心理等，教师要及时予以矫治，让学生调节自我的心理，让学生走出心理困境。由此，不断提高学生的心理健康水平，让学生在学习、生活中能保持乐观的情绪，保持积极向上的奋进、拼搏姿态。

二、聚焦“有恒”缺失，筑牢心理危机“防火墙”

初中生的心理容易受到外界的影响。因此，在初中心理健康教育过程中，教师要跟进学生的心理变化，揣摩学生的心理。尤其是，教师要聚焦学生的“有恒”心理缺失，打造面向学生“有恒”心理缺失、心理危机的“防火墙”。在初中心理健康教育过程中，教师要有意识地对学生进行心理疏导、心理按摩，不断地优化学生的心理。尤其是，要针对学生的“有恒”心理缺失如“知难而返”心理、“惧怕困难”心理、“懒惰懈怠”心理、“得过且过”心理等，要防患于未然。要将这些“无恒”的消极心理消灭在萌芽状态，要善于为学生各式各样的消极心理问题“打补丁”，从而促进学生“有恒”心理品质的生成。

聚焦学生的“有恒”心理品质的缺失，教师一方面要加强心理按摩，预防“有恒”心理品质的缺失；另一方面要加强心理疏导、问题矫治等，改变学生“有恒”心理品质的缺失。在心理健康教育实践中，笔者一方面利用心海软件症状的自评量表CSL-90对所有学生进行心理测量，从而帮助学生建立心理档案。尤其是，将心理“失恒”的学生档案放置在一起，集中归类，并对之展开更为深入的研究。然后，将对“失恒”的心理问题严重的学生重点关注。这一行为、行动，是在学生不知道的情况下“秘密”展开。如此，一方面保持学生的自尊心、自信心，另一方面潜移默化、润物无声地对学生进行心理矫治。在教学中，笔者还充分应用学校的心理咨询、辅导室中的宣泄替代物、沙盘、心理测试软件、辅导工具箱、头部按摩仪等工具、设备等对学生进行心理辅导。在这个过程中，笔者充分依托学校的心理健康教育平台等对学生进行心理辅导，从而帮助学生缓解心理压力、调节学生心理情绪等，让学生在困难面前不低头、在错误面前勇于自