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体育学院《运动训练学》课程标准
（2022版）
一、课程简介
代码性质选修课
学分2学时32
开出单位体育学院开课学期第五学期
适用专业：社会体育指导与管理专业（普通本科）
先修课程：《运动生理学》、《体能训练理论与方法》
课程介绍：
《运动训练学》是一门研究运动训练一般规律的应用性课程，主要内容涉及到运动训练的基
本概念和内容，运动训练的目的、任务和构成，运动训练的原则与方法，运动训练计划的制定以
及教练员的职责与行为等。学生通过本课程的学习能够了解运动训练的目的、任务和内容，掌握
运动训练的基本方法与手段，能够学会制定运动训练计划，运用所学知识进行社会体育相关训练
和指导。
二、课程目标
（一）总体目标
通过本课程的学习，使学生了解运动训练的目的、任务，掌握运动训练的基本概念和基本内
容，熟练掌握运动训练的原则和方法，能够学会各种运动训练计划的制定，能够运用所学知识去
分析和解决运动训练中实际问题。
（二）具体目标
思政目标：通过本课程的学习，培养学生的拼搏精神和爱国情怀，增强全健身事业人才职业
的责任感和使命感；形成吃苦耐劳的体育精神和顽强的的意志品质，建立体育强国意识。
知识目标：通过本课程的学习，学生将知晓运动训练的基本概念、内容、目的任务；理解运
动训练的构成要素、基本原理和方法。
能力目标：通过本课程的学习，学生能够运用合理的运动训练方法手段进行社会体育相关训
练和指导；制定各种运动训练计划并能够指导；能够运用所学知识去分析和解决运动训练中的实
际问题。
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素质目标：通过本课程的学习，学生能够形成全民健身事业人才项目指导、业余训练所需的
综合素养。
（三）课程目标及能力要求具体如下：
课程目标1：通过本课程的学习，学生将知晓运动训练的基本概念、内容、目的任务；理解
运动训练的构成要素、基本原理和方法。
课程目标2：通过本课程的学习，学生能够运用合理的运动训练方法手段进行社会体育相关
训练和指导；制定各种运动训练计划并能够指导；能够运用所学知识去分析和解决运动训练中实
际问题。
课程目标3：通过本课程的学习，培养学生的拼搏精神和爱国情怀，增强全健身事业人才的
责任感和使命感，建构职业所需的综合素养；形成吃苦耐劳的体育精神和顽强的的意志品质，建
立体育强国意识。
课程目标与毕业要求关系矩阵
毕业要求
1.23.28.2
课程目标
课程目标1√
课程目标2√√
课程目标3√
三、课程内容及要求
（一）理论教学内容及学时分配
序号模块/章节主要教学内容支撑的课程目标及要求学时思政元素
课程目标1课程目标3
1.运动训练与运动训练学要求：通过本次课的学习
2.不同层级的运动训练理论了解运动训练学的任务及通过基本理
运动训练
1体系内容，掌握运动训练的概2论学习引入
导言
3.运动训练
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