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认识自己喜欢自己

1

猜猜我是谁？

黑头发、黑眼睛、黄皮肤。

在同龄人中属于中等个子。

喜欢音乐

他人都说我是大脚。

喜欢读书、旅游、逛街。

脾气很大，眼睛很小。

2

照镜子

请闭上眼睛，想象自己从这间教室走出去，来到一间有诸多穿衣镜的大房间。你在照镜子，仔细打量镜子中的自己，你看见的自己是什么样子的？记住镜子中的模样，我们回到教室。

3

胖嘟嘟

快乐

愁眉苦脸

活泼

大家都喜欢

努力

害羞

长头发

圆脸

喜欢写文章

漂亮

好儿子

小记者

有名气的

生理自我

心理自我

社会自我

对自己生理特性、外貌等的认识。

对自己性格、爱好、爱好、价值观等的认识。

对自己的身份、与他人的关系等的认识。

从多种角度全面认识自己

4

我是......

用“我是_____________________”造15个句子。

如：我是一种喜欢玩的人；

我是有着大眼睛、长头发的女孩；

......

规定：所造句子包括生理自我、心理自我和社会自我。

5

窗子中的我

自己懂得自己不懂得

他人懂得他人不懂得

公开区

我是个直率的人，

同学们也都懂得

盲目区

隐秘区

未知区

我说话轻易伤人，

但我意识不到

我日志本中记录的秘密

我有某些自己不懂得、

他人也没发现的潜力

6

通过他人认识自己

自己说话时：

注意观测他人对自己话的反应，反思自己的言行与否妥当。

2.他人说话时：

认真倾听和回应，针对对方所谈的事，说出自己的真实感受，态度诚恳，给他人更多的提议和夸奖。

7

同学眼中的我

你尤其乐于助人！

你篮球打得真棒！

同桌之间两人一组，互为A、B角色。

A问B:“你是谁？”B回答：“我是......”

B问A：“我是谁？”A回答：“你是......”

3分钟后，互换角色。

8

分享感受

听了他的话，你有什么感受？

他的话符合你对自己的认识吗？

为何他对你的评价和你自己的同样/不一样样？

9

更理解自己

回家后，让父亲妈妈和朋友说出你的15个特点，无论好坏，但要问明他们这样评价的原因。

有则改之、无则加勉！

10

自我反省：自我对话、写日志等。

以他人为镜：与他人作比较，他人对自己的评价、态度等。

通过活动理解：心理测验、竞赛、游戏、集体活动等。

怎样认识自我？

11

小骆驼的疑问

小骆驼出生后有好多奇怪的问题。

他问妈妈：我怎么长得这样难看？背上有个大肉瘤，你们要是把我生成马多好啊！“

“为何我长长的睫毛总挡着我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么费力？”

你们假如是他的父母,怎么回答他?

每个人生理、外表的特点都来自遗传，无法变化，

只能面对和接受，也就是接受不能变化的自我部分，

不杰出的外形不一定会成为缺陷。

12

我个子小，能穿过门洞，吃到外面的草。

我个子高，能吃到树上的叶子。

长处和缺陷是相对的，发扬长处、善用缺陷。

有时候缺陷也能被转化成长处。

13

你的叶子

每个人的特性都无所谓好坏，只是区别于他人的特性。

14

金无赤足、人无完人

世界上只有一种你，你就是你！

你如此独特，

有什么理由不喜欢自己呢？

15

Thankyou！

16