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浅谈如何培养小班幼儿的生活习惯

摘要：良好的生活习惯在幼儿未来的成长和发展其中起着非常重要的作用。幼儿养成良好的生活习惯可以有效预防疾病，促进幼儿健康成长。同时良好的生活习惯可以规范幼儿行为，帮助幼儿形成良好气质，培养高尚品德。因此，老师和家长都应该将幼儿生活习惯的培养作为幼儿教育的重要内容。通过实践讨论分析目前幼儿卫生习惯的重要性，指出幼儿常见的不良习惯，进一步分析造成幼儿养成不良卫生习惯的原因，并且在此基础提供解决方法。

关键词:小班幼儿；卫生习惯；培养

叶圣陶先生说过：“好习惯一旦养成了，就会一辈子受用；坏习惯如果养成了，就会一辈子吃它的亏，想改却不容易。”人生路漫漫，习惯会一直伴随着我们，支配我们的行为，如影随形。3-6岁是幼儿养成良好生活习惯的重要时期，是小班幼儿被教育者引导的重要起步阶段，培养幼儿良好的生活习惯可以为幼儿终身发展奠定坚实的基础。幼儿的可塑性较强，行为的产生也是以模仿为主，十分容易被外界影响。因此老师和家长为幼儿营造一个良好的生活环境，引导幼儿养成爱清洁，讲卫生的良好生活卫生习惯，促进幼儿身心健康发展。

一、良好卫生习惯的对幼儿成长的重要性

预防疾病

一个良好的卫生习惯，能够直接减少细菌侵入幼儿体内，从而预防疾病的产生。很多疾病的产生都是因为不健康的饮食和不好的生活习惯。幼儿吃东西前不洗手，不注意事食物的卫生品质，直接食用没有清洗干净的食物等都容易给细菌入侵的机会。幼儿如果不重视饮食方面的卫生问题，就很容易造成腹泻、肝炎、痢疾、伤寒等疾病的出现。

形成良好气质，培养高尚品德

习惯的养成是实施素质教育的重要途径，行为的规范有利于良好气质的培养，养成一个良好的生活也是形成高尚道德品质的不可缺少的组成元素。良好的行为习惯，可以帮助幼儿形成良好的规则意识，有助于幼儿身心发展。因此，从小就对幼儿进行教导和引导，要求他们养成良好的卫生习惯，为幼儿养成良好的卫生习惯做榜样，引导婴幼儿更好地学习，是每一位家庭成员和老师以及婴幼儿周围的人都必须要做到的。

二、幼儿不良生活习惯的表现

不注意个人卫生

个人卫生问题

个人卫生习惯的规范通常会让幼儿感到不自在，也就容易忽视个人卫生的打理。他们不能够自己擦拭鼻涕，习惯用手或衣服擦拭鼻涕眼泪汗水等分泌物；还有部分孩子不喜欢洗澡、不爱剪指甲、经常用手揉眼睛，而不知道保护眼睛。

不爱洗手

幼儿不爱洗手的情况有很多，比如用餐前后不洗手，便前便后不洗手，活动后不洗手等。绝大多数的幼儿都很害怕洗手，或者讨厌洗手。通常，幼儿的游戏要接触很多玩具道具，在使用的过程中容易弄脏，幼儿的玩心也比较重，在玩闹的过程被打断或者玩累了想休息的时候，被要求进行清洁会让幼儿产生抗拒心理。也有很多时候成人的水温感控和幼儿不一致，让幼儿在清洗的时候留下不好的感觉印象，使幼儿养成不好的心理习惯。除了幼儿自身的问题，还有监护者提醒不积极的问题。比如在吃饭前，通常会有一名老师陪同幼儿进洗手间以保证他们的安全。在老师提醒小朋友们去洗手时，大多数小朋友都会按照老师的要求去做。但是当老师忘记提醒小朋友们洗手时，大多幼儿由于没有养成饭前洗手的习惯，总是忘记。

弄脏物品

很多时候，幼儿因为年龄尚小，喜欢把玩具乱放，到处乱爬，用餐时也经常的饭菜弄得到处都是。幼儿缺乏常规的生活知识，把东西弄乱了也不知道如何清理，甚至还会把被弄脏的饭菜物品当玩具玩，弄到桌子上，地板上，衣服上等。也有一些孩子在把物品弄脏后害怕被批评，把被弄脏的物品藏起来或者用其他物品擦拭，进而弄脏其他物体。

不健康的饮食习惯

不按时吃饭

有些家长在看护孩子时害怕孩子挨饿，在家时就没有让孩子养成固定时间按时用餐的习惯。还有很多孩子贪玩，吃饭的时间偏要玩游戏，玩玩具，做一些不配合用餐的事情。

零食代替正餐

当代幼儿的物质生活条件较好，大多数孩子都是独生子女，特别受宠，在家零食多，加上家长不正确的教育方式，很多孩子会在非用餐时间吃零食填饱肚子，以至于到了用餐时间不愿意吃饭。

暴饮暴食

幼儿年龄尚小，自知力不足，面对食物的诱惑缺乏控制力。部分幼儿比较挑食，喜欢吃零食，但是不喜欢吃饭，遇到喜欢的水果零食等容易暴饮暴食，严重威胁身体健康。

三、幼儿不良生活习惯产生的原因

家庭教育方法不合理

家庭教育是孩子成长的第一种教育。家庭是一个孩子的首要成长环境，对于幼儿养成一个良好的生活习惯起着十分重要的作用。一方面，在幼儿期，孩子们的模仿能力十分强大，而父母作为每天接近他们的人，则会成为他们首要模仿的对象。幼儿家庭生活表现会受长辈溺爱影响下，出现任性、无理取闹、过度依赖家长等不良的生活习惯。

幼儿生活习惯养成教育方式单一

很多时候家长和幼儿园老师在对幼儿进行生活习惯的养成时都采用传统单一的说教，简单粗暴的惩罚奖励方式。有时家长和教师会创设实际情境提出问题，让孩子自己思考情境人物中的做法