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篮球课的心得体会

篇一：大学体育篮球课心得

我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十

分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我

们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高

协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大

交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广

益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。

由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己

的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可

是我已经学到很多了。

每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高

中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本

以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我

发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练

时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之

间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错

传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训

练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。

我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩

飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一

位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么

不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可

少，但在休息时间。

老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让

我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球

运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，

但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练

投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了

句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。

在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。

篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。

在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队

的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。

篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激

情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有

活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世

界的蜡烛.在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必

有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多

向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力

地去学习，而不应自大，目中无人。

一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师

和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很

不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我

只想说：ILoveBasketball！

篇二：篮球课心得体会

篮球课感想

基于自己的兴趣和同学们的影响，本学期体育课我选择

了篮球这个项目。通过一学期的学习我对篮球的基础知识以

及基本动作有了初步的了解，对篮球的兴趣也更加浓厚。下

面是我关于篮球以及篮球课的一些感想：

首先介绍对老师的感觉吧：“每天运动半小时，健康工

作五十年，幸福生活一辈子”这是我们老师第一节课告诉我

们的，简单的一句话将老师对体育运动的热爱表现得淋漓尽

致，这也是一名体育老师最吸引人的品质。此外，我们的老

师是一个特别细心的人，刚开学的时候天气比较热，所以每

节课前理论知识讲解的时候老师总会带我们去操场上荫凉

的地方，后来天变冷的时候他又带我们去有太阳的地方，真

的是一位特别和蔼的人。另外，老师授课也是特别用心，球

性练习、运球、传球、投球、上篮每个动作他都会想尽各种

办法让我们学会，学好。在老师的教导和影响下，我也学到

了不少东西。

再说说对篮球这项运动的看法吧，其实一直挺喜欢篮球

的，但是由于中学各种条件限制以及其他原因都没有学习过

篮球，甚至都没玩过。这学期选了篮球，其实发现还是挺难

的，它也有各种优点，比如可以强身健体，缓解不良情绪，

放松心情，等等。当然，不好的地方也是有的，由于是刚开

始学习对很多技巧都不熟悉，以至于特别容易受伤，崴脚啊、

撞到指甲、甚至彼此碰伤抓伤都是经常发生。

学习篮球的整个过程也是非常享受的，不只是上课的时

候，平时空闲的时候五六个舍友一块出去打打球真的是特别

惬意的一件事。同学之间相互学习、相互指出问题、相互指

导，无论是技术还是友谊都有很大程度上的进展。经常打打

球对爱