初中心理健康班会心理病症辨析.docx

初中心理健康班会心理病症辨析

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康教育

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

1.提升学生心理健康意识：使学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康与身体健康的密切关系，培养关注自身心理状态的意识。

2.增强心理调适能力：培养学生学会运用合理的方法调节情绪，面对压力和挫折时能保持乐观心态，提高心理抗压能力。

3.培养学生良好的人际交往能力：使学生掌握有效的沟通技巧，学会倾听、理解他人，建立和谐的人际关系。

4.提升学生自我认知能力：帮助学生了解自己的兴趣爱好、特长和优势，树立正确的自我价值观，培养自信、自强的品质。

5.培养学生心理素质：通过课程学习，使学生具备面对生活挑战的勇气和信心，培养良好的心理素质。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）认识心理健康的重要性：让学生了解心理健康与身体健康的密切关系，认识到心理健康对生活质量的影响。

（2）学会心理调适方法：培养学生掌握常用的心理调适技巧，如呼吸调节、情绪转移、积极思考等。

（3）建立良好的人际关系：使学生掌握有效的沟通技巧，学会倾听、理解他人，建立和谐的人际关系。

（4）自我认知与成长：帮助学生了解自己的兴趣爱好、特长和优势，树立正确的自我价值观，培养自信、自强的品质。

（5）培养心理素质：通过课程学习，使学生具备面对生活挑战的勇气和信心，培养良好的心理素质。

2.教学难点：

（1）心理调适方法的运用：让学生在实际生活中运用心理调适方法，如在面对压力和挫折时保持乐观心态。

（2）有效沟通技巧的实践：培养学生在与他人交流时能够倾听、理解对方，遇到分歧时能够妥善处理。

（3）自我认知与成长：帮助学生深入了解自己，发现自己的潜力，勇于面对自己的不足，逐步形成独立的自我价值观。

（4）心理素质的培养：让学生在面对生活中的挑战时，能够保持积极的心态，勇敢地迎接困难，培养良好的心理素质。

（5）心理辅导技能的传授：教师如何引导学生运用心理辅导技能，如自我暗示、心理换位等，以提高学生的心理素质。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《初中心理健康教育》教材或相关学习资料，以便于学生跟随教学进度进行学习。

2.辅助材料：

a.准备与教学内容相关的图片、图表，如心理健康与身体健康的关系图、情绪调节方法示意图等，以直观展示知识点。

b.收集心理健康相关的视频资源，如心理健康讲座、心理调适技巧演示等，以增加学生的学习兴趣和参与度。

c.准备心理测试题或案例分析题，让学生在课堂上进行互动讨论，提高学生的参与感和实践能力。

3.实验器材：

a.如果涉及心理调适方法的实践，如呼吸调节、放松训练等，准备相关器材，如瑜伽球、坐垫等。

b.如有需要进行心理测试或实验，确保实验器材的完整性和安全性，如测量压力的仪器、实验材料等。

4.教室布置：

a.根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区，配备桌椅、白板等，方便学生进行小组讨论和展示。

b.如有实验或实践环节，安排实验操作台或活动区域，确保学生有足够的空间进行操作和实践。

c.布置教室氛围，通过摆放绿色植物、设置温馨的背景音乐等，营造轻松、舒适的学习环境，有助于学生放松心情，更好地投入到心理健康学习中。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解心理健康的重要性、心理调适方法、建立良好人际关系等学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康知识做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康知识的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康知识，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解本节课的心理健康知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理调适方法、建立良好人际关系等问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验心理