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心理咨询中对梦的解析

ADDINCNKISM.UserStyle梦的分析和梦的工作是精神分析中最重要的方法及实践，对于很多专业的精神分析家来说，有梦就足够了。

梦，可以帮助咨询师深入地了解心灵的运作；可以营造和烘托咨询的气氛；可以沟通意识和潜意识，以整合自我与本我、培养自性化的发展。

弗洛伊德认为，梦是做梦者潜意识内冲突欲望的象征，是一条迂回的、通往潜意识的道路。通过对来访者梦境的解释，可以发现其最终被压抑的欲望。在精神分析中对梦的解释有三种技术，分别是联想分析、扩充分析和积极想象。

一、联想分析技术

运用联想分析法，可以获得具体的个人资料，以及有关个人潜意识的内容。它包括自由联想和直接联想两种技术。

使用自由联想的技术对梦进行解释，是弗洛伊德的释梦方法。弗洛伊德释梦的第一原则是，梦是一种愿望的满足，这种愿望是被压抑了的。他认为，即使那些梦令人焦虑、恐惧，也都可以将之纳入到愿望的满足这一原则之下进行分析。他对梦的分析，可以通过五个方面体现：

1.梦的润饰

指梦醒后，将梦中的材料系统化以掩盖真相。也就是说做梦者为了使梦合逻辑一些，或想隐藏一些东西，往往会无意识地修改加工自己的梦，以伪装它。伪装的方式有浓缩、凝聚、代替以及暗喻、投射等。

2.显梦与隐梦

显梦是梦的表面现象，指梦者醒后能记得并陈述出来的梦境。隐梦是梦的本质内容，指隐藏在梦的背后的潜意识动机和欲望。做梦就像制作谜语，显梦是谜面，隐梦是谜底，而梦的分析过程就是猜谜的过程。

3.梦的象征作用

它可以说明隐梦的象征与梦的解释之间存在的固定关系。这种方法的使用要以自由联想的结果为根据。

4.梦的凝缩作用

也就是显梦的内容以压缩和简化的方式出现，但凝聚着许多隐梦的内容。它也可能是在梦中将现实生活中的几个人的特征凝聚到一个人身上。

5.梦的移置作用

梦者在梦中会将压抑的观念、欲望换成一个不重要的观念，但在梦中却占有重要的位置。因此，咨询师既要了解梦的字面意义，更要理解它所隐含的寓意。

荣格认为自由联想可能会导致远离或脱离梦的本身，它并不是梦的本意，而是梦者的情结。因此，应用直接联想法进行梦的分析，也就是将梦者所联想到的内容回归到梦中内容的象征或象征意义上来分析。

(二)扩充分析技术

扩充分析是荣格分析梦的方法，也是直接联想的进一步发展，这种方法是将工作的水平放在原型及其原型意象上，集体潜意识是其工作的重点。它意味着在解析梦中的比喻、隐喻和象征时，要将之放在神话、历史和文化等水平上。

在进行扩展分析时，要促使来访者放弃对梦中意象纯粹个人与个体的态度，让其以自己作为原型能量中的存在进行体验，从而发挥原型及其意象的治愈功能。

荣格说，梦是自我整合，懂梦的人最清醒。透过梦，让我们一窥潜意识当然，你可以不用这种形式看梦，因为每种说法都只是假设。梦是种陌生的语言，尤其是複杂难解、或看似毫无意义的梦，它也可能如同很多说法，像是梦为脑中无意义的放电反应、整理白天思绪的自动化行为，或是睡眠眼动期的自然机制。

(三)积极想象技术

积极想象在释梦中的运用，更注重的是梦者从梦中所获得的体验与感受，包括身体的反应及感觉。此方法让梦者对整个梦境进行描述，形容梦中的任何细节，然后顺着其中某一线索，进入潜意识的气氛，以生动、丰富其梦中的意象。积极想象释梦法的实践意义与作用在于，让梦者在生动与丰富的梦的工作过程中获得治愈。

(四)阿德勒对梦的解释

阿德勒对梦的解释看法与弗洛伊德的看法大相径庭，他断言梦表现了个体对所面临的生活问题的态度，它是人类心理活动最富创造性的一部分，通过对它的解析，可以掌握个体大量生活风格的信息。阿德勒揭示了梦与生活风格的联系，它们不是相互对立的，而是相符合、相一致的。梦的目的是支持生活风格，并引起适合于生活风格的感觉，同时抵制常识的要求。当个体面临一个不希望用常识来解决的问题时，他会用梦所引起的感觉来坚定他的态度。生活风格是梦的主宰，个体通过梦将自己的生活风格与当前问题联系起来。阿德勒还进一步指出：每一个梦都是自我陶醉、自我催眠，它的全部目的就是构建一种让我们准备应付某种问题的心境。