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培养初中生心理素质养成

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

培养初中生心理素质养成

课程基本信息

1.课程名称：培养初中生心理素质养成

2.教学年级和班级：初中一年级（7年级）一班

3.授课时间：第一学期第10周，星期三第2节（45分钟）

4.教学时数：1课时

课程设计：

【课程导入】（5分钟）

-利用脑筋急转弯或有趣的心理小故事引起学生对心理素质话题的兴趣。

【基础知识讲解】（10分钟）

-简介心理素质的定义和重要性。

-强调心理素质与个人成长、学习效率的关系。

【课本内容关联】（15分钟）

-结合教材内容，讲解如何通过自我认识、情绪管理、挫折应对等方面提高心理素质。

-引导学生阅读教材中相关案例，并进行分析讨论。

【互动环节】（10分钟）

-小组讨论：让学生分享提高心理素质的方法和经验。

-角色扮演：模拟不同情境，让学生体验情绪管理的重要性。

【实践指导】（5分钟）

-分步骤教授学生简单的心理调适技巧，如深呼吸、正面暗示等。

【总结与反思】（5分钟）

-总结本节课的核心内容，强调心理素质对个人发展的积极影响。

-鼓励学生在日常学习中运用所学，进行自我提升。

【课后作业】（课后自主完成）

-让学生撰写一篇关于“我的心理素质提升计划”的短文，下节课分享。

核心素养目标

1.自我认知：学生能够通过课程学习，认识到自身心理素质的重要性，学会自我评价与反思，形成积极的自我认知。

2.情绪管理：培养学生掌握基本的情绪调节技巧，学会在遇到挫折和压力时，合理调整情绪，保持心态平衡。

3.社会适应：增强学生面对困难时的应对能力，提高适应社会环境变化的心理素质，促进人际关系和谐。

4.问题解决：通过案例分析、讨论，提升学生分析问题、解决问题的能力，培养独立思考和解决生活中心理问题的素养。

5.自主发展：激发学生内在动力，鼓励自主制定心理素质提升计划，实现自我激励，促进个人全面发展。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：

-初中阶段的学生在道德与法治课程中已经接触过关于情绪管理、人际交往等基础心理知识。

-学生通过生活经验和课堂学习，对自我认识有初步的理解，能够进行简单的自我评价。

-学生在语文等学科的学习中，对案例分析和讨论有一定的实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对与自己息息相关的心理话题感兴趣，尤其是如何处理人际关系和应对学习压力。

-初中生正处于青春期，个体差异较大，部分学生具有较强的自我意识，愿意探索自我心理素质的提升方法。

-学生具备一定的合作学习和探究学习的能力，喜欢通过讨论、分享经验来学习。

-学生中存在视觉学习者、听觉学习者和动手实践学习者，对不同的教学活动有不同偏好。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-在自我认知方面，学生可能难以深入理解自己的情绪和行为模式，自我评价可能过于主观或消极。

-情绪管理方面，面对学习压力和人际冲突，学生可能缺乏有效的应对策略，情绪波动较大。

-学生在问题解决时，可能因为缺乏实际操作经验，难以将理论知识应用到具体情境中。

-对于心理调适技巧的学习，学生可能因为缺乏持之以恒的练习，而难以形成习惯。

教学方法与策略

1.教学方法选择：

为达到课程目标，针对学生的学习兴趣和特点，本节课将采用以下教学方法：

（1）讲授法：教师通过生动的语言、实际案例，向学生讲解心理素质的基本概念、重要性及提升方法。

（2）讨论法：组织学生就教材中的案例进行分析讨论，引导学生思考如何在实际生活中运用心理素质。

（3）案例研究：选择与学生生活密切相关的心理素质案例，引导学生进行深入剖析，提高问题解决能力。

（4）项目导向学习：让学生自主制定心理素质提升计划，以项目形式进行实践，激发学生的自主性和合作精神。

2.教学活动设计：

（1）课程导入：

-使用脑筋急转弯或心理小故事，引发学生对心理素质的兴趣。

（2）基础知识讲解：

-结合教材内容，通过讲授法向学生介绍心理素质的定义、重要性等相关知识。

（3）互动环节：

-角色扮演：让学生模拟不同情境，体验情绪管理和应对挫折的过程。

-小组讨论：组织学生就案例进行讨论，分享心理素质提升的方法和经验。

（4）实践指导：

-教授学生心理调适技巧，如深呼吸、正面暗示等，并进行现场演示和练习。

（5）总结与反思：

-邀请学生分享本节课的收获和感悟，强调心理素质在日常生活中的重要性。

3.教学媒体和资源使用：

（1）PPT：展示课程内容、案例、图表等，辅助讲解和讨论。

（2）视频：播放与心理素质相关的教育短片，让学生更直观地了解心理素质的应用。

（3）在线工具：利用班级群、教育平台等，发布课后作业、心理素