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初中心理健康教学资源展示

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.情感管理：通过教学，使学生能够更好地认识和理解自己的情绪，学会合理表达和调节情绪，培养积极的情感态度，增强情感自我管理能力。

2.人际沟通：培养学生在与他人交往中，能够理解和尊重他人，善于倾听和表达，学会有效沟通和协调，提高人际交往能力。

3.自我认知：帮助学生了解自己的个性特点、兴趣爱好和优势特长，培养正确的自我认知和自我价值观念，增强自信心，为未来的学习和生活打下坚实基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

（1）情感管理：理解和掌握情感自我管理的方法和技巧，如自我观察、情绪调节、积极思考等。

举例：通过案例分析，使学生了解情绪调节的重要性，并学会运用深呼吸、冥想等方法来管理情绪。

（2）人际沟通：掌握有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等，提高人际交往能力。

举例：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生在实际操作中学会倾听、表达和同理心。

（3）自我认知：了解自己的个性特点、兴趣爱好和优势特长，建立正确的自我认知和自我价值观念。

举例：通过心理测试、小组分享等形式，帮助学生了解自己的特点，认识到自己的价值和潜力。

2.教学难点：

（1）情感管理：如何引导学生正确面对和处理负面情绪，提高情感自我管理能力。

难点分析：学生可能对负面情绪有抵触情绪，难以接受和面对。教师需要采取适当的方法，如心理辅导、小组支持等，帮助学生克服困难。

（2）人际沟通：如何让学生在实际交往中运用沟通技巧，提高人际交往能力。

难点分析：学生可能缺乏实际交往经验，难以将理论知识运用到实践中。教师需要设计丰富的活动，如角色扮演、小组合作等，提供实践机会。

（3）自我认知：如何帮助学生深入了解自己，建立正确的自我认知和自我价值观念。

难点分析：学生可能对自己的认识不足，难以发现自己的优势和特点。教师需要通过多种方式，如心理测试、小组讨论等，引导学生深入了解自己。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《初中心理健康教育》教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：

a)情感管理相关案例：准备一些情感管理的案例，如情绪调节的成功故事、负面情绪的处理方法等，用于引导学生理解和掌握情感自我管理的方法和技巧。

b)人际沟通技巧示例：收集一些有效的沟通技巧示例，如倾听的技巧、表达的技巧、同理心的表现等，用于学生在实际操作中学习和模仿。

c)自我认知相关测试：准备一些自我认知的测试，如性格测试、兴趣测试等，帮助学生了解自己的个性特点、兴趣爱好和优势特长。

3.实验器材：

a)情绪调节实验器材：准备一些用于情绪调节的实验器材，如气球、沙袋等，让学生在实验中体验情绪调节的方法和效果。

b)人际沟通实验器材：准备一些用于模拟实际沟通场景的实验器材，如角色扮演道具、沟通卡等，让学生在实验中锻炼人际沟通能力。

4.教室布置：

a)分组讨论区：将教室座位按照小组讨论的形式进行布置，提供学生合作学习、交流思想的空间。

b)实验操作台：根据实验需要，布置实验操作台，确保实验空间充足、安全。

5.多媒体资源：

a)情感管理视频：寻找一些关于情感管理的视频资料，如情绪调节方法的视频，用于引导学生理解和掌握情感自我管理的方法和技巧。

b)人际沟通视频：寻找一些关于有效沟通的视频资料，如倾听、表达、同理心的表现等，用于学生在实际操作中学习和模仿。

c)自我认知视频：寻找一些关于自我认知的视频资料，如了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势特长的视频，帮助学生深入了解自己。

6.安全措施：针对实验环节，准备必要的安全措施，如实验操作指南、急救包等，确保实验过程的安全性。

7.教学用具：准备黑板、粉笔、投影仪、音响等教学用具，以便于教师进行课堂教学。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供关于情感管理、人际沟通和自我认知的PPT、视频和文档等预习资料，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：制定一系列具有启发性的问题，如“情绪调节对身心健康的影响是什么？”、“如何通过倾听提升人际沟通能力？”等，引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过在线平台或微信群收集学生的预习笔记和疑问，确保每个学生都完成了预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家自学，理解情感管理、人际沟通和自我认知的基本概念。

-思考预习问题：学生针对问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学