学会调控情绪放飞好心情心理健康教育主题班会课件.ppt

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——放飞好心情;听一听,看一看,议一议;;;这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志?;他夸奖我了，好开心噢！;一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。〞;人生感悟;;换一副眼镜

得一副好心情;;他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。;故事:;生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。;课堂小结:;;你会怎么办?;;大声叫喊;运动;;睡觉;吃

东

西;打架;情绪发泄基地;归纳总结

;转移法;呼吸调节法;表情调节法;通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？

除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！

大家还会不快乐吗？;所以我们都要记住哦······