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小学生心绪驾驭之道

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容来自小学《心理健康教育》教材第五章“小学生心绪驾驭之道”。本章节旨在帮助学生了解和掌握自己的情绪，学会正确调控情绪，做情绪的主人。具体内容包括：

1.认识情绪：让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及情绪对身心健康的影响。

2.情绪调控：教授学生一些基本的情绪调控方法，如注意力转移法、理智调控法、合理宣泄法等。

3.情绪表达：引导学生学会恰当表达自己的情绪，避免因为情绪表达不当而引发的人际冲突。

4.情绪调适：培养学生遇到挫折和困难时，能够积极面对、主动调适情绪的能力。

5.情绪智慧：引导学生认识情绪智慧的重要性，学会用智慧的方式处理情绪问题，提升自身的情绪素养。

本节课将通过生动的案例、有趣的游戏和实用的技巧，帮助学生掌握心绪驾驭之道，成为情绪的小主人。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生具备以下能力：

1.自我认知能力：帮助学生认识和了解自己的情绪，认识到情绪对自身的影响，提高自我认知能力。

2.情绪调控能力：通过教授学生基本的情绪调控方法，如注意力转移法、理智调控法、合理宣泄法等，帮助学生提高情绪调控能力。

3.情绪表达能力：引导学生学会恰当表达自己的情绪，避免因为情绪表达不当而引发的人际冲突，提高情绪表达能力。

4.情绪调适能力：培养学生遇到挫折和困难时，能够积极面对、主动调适情绪的能力，提高情绪调适能力。

5.情绪智慧：引导学生认识情绪智慧的重要性，学会用智慧的方式处理情绪问题，提升自身的情绪素养，提高情绪智慧。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）情绪的类型及作用：理解并掌握基本情绪类型（如喜、怒、哀、惧）及其对身心健康的影响。

（2）情绪调控方法：学会运用注意力转移法、理智调控法、合理宣泄法等基本情绪调控方法。

（3）情绪表达与沟通：掌握恰当的情绪表达方式，避免因情绪表达不当导致的人际冲突。

（4）情绪调适能力：培养学生在面对挫折和困难时，能够积极面对、主动调适情绪的能力。

（5）情绪智慧：认识情绪智慧的重要性，学会用智慧的方式处理情绪问题，提升自身的情绪素养。

2.教学难点

（1）情绪调控方法的应用：学生难以在日常生活中灵活运用注意力转移法、理智调控法、合理宣泄法等基本情绪调控方法。

（2）情绪表达与沟通：学生难以把握恰当的情绪表达时机和方式，容易因情绪表达不当导致人际冲突。

（3）情绪调适能力：学生在面对挫折和困难时，难以积极主动地调适情绪，容易陷入消极情绪中。

（4）情绪智慧的培养：学生难以理解情绪智慧的概念及其重要性，更不知道如何运用智慧的方式处理情绪问题。

针对以上教学难点，教师需要在教学过程中采取有效的教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，帮助学生突破难点，掌握心绪驾驭之道。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.教学方法

（1）讲授法：通过讲解情绪的类型、作用及调控方法，让学生掌握基本概念和理论知识。

（2）案例研究法：分析具体案例，让学生了解情绪调控在实际生活中的应用，提高情绪调控能力。

（3）小组讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的情绪调控方法和经验，促进学生之间的交流与合作。

（4）角色扮演法：让学生扮演不同角色，模拟真实场景，学会恰当表达情绪，提高情绪表达能力。

（5）项目导向学习法：引导学生参与情绪调控项目，培养学生自主学习、主动探究的能力。

2.教学活动设计

（1）情绪调控方法学习：让学生通过PPT、视频等资源，了解注意力转移法、理智调控法、合理宣泄法等基本情绪调控方法。

（2）情绪调控技巧练习：组织学生进行小组练习，互相分享情绪调控技巧，提高实际应用能力。

（3）情绪表达与沟通训练：通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生学会恰当表达情绪，避免人际冲突。

（4）情绪调适能力培养：引导学生参与项目导向学习，面对挫折和困难时，能够积极面对、主动调适情绪。

（5）情绪智慧提升：让学生通过案例分析、小组讨论等方式，认识情绪智慧的重要性，学会用智慧的方式处理情绪问题。

3.教学媒体和资源使用

（1）PPT：用于展示情绪调控方法、案例分析等教学内容，方便学生理解和记忆。

（2）视频：播放情绪调控实例，让学生更直观地了解情绪调控方法的应用。

（3）在线工具：利用在线调查、讨论平台等工具，促进学生积极参与课堂讨论，提高课堂互动性。

（4）实物道具：在角色扮演等活动中，使用实物道具让学生更身临其境地体验情绪调控过程。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“