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小学生自我调节能力培养

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授课班级

授课地点

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课程基本信息

1.课程名称：小学生自我调节能力培养

2.教学年级和班级：小学三年级（1）班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自我认知、情绪管理、行为控制三个方面。通过教学活动，使学生能够：

1.提升自我认知能力：帮助学生认识到自我调节的重要性，了解自我调节的基本方法，培养学生在面对困难时能够主动调整心态和行为的能力。

2.提高情绪管理能力：引导学生学会观察和理解自己的情绪，掌握基本的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等，以促进学生在遇到情绪波动时能够保持冷静和理性。

3.增强行为控制能力：通过设置合理的目标和计划，培养学生自我监控和自我激励的能力，使学生在面对诱惑和困境时能够坚持自己的原则和目标。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：学生在二年级的学习中已经接触过一些基本的情绪认知和自我调节的概念，例如能够识别快乐、生气、伤心等基本情绪，并能够用简单的词语描述自己的情绪变化。此外，他们也在生活自理、行为规范等方面有一定的基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：三年级的学生对新鲜事物充满好奇，喜欢通过游戏、故事等生动有趣的方式进行学习。在学习能力上，他们具备一定的逻辑思维和自我表达能力，能够进行简单的合作交流。在学习风格上，他们更偏向于视觉和动觉学习，喜欢通过观察和实践来掌握知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在自我调节能力的培养方面可能存在以下困难：对情绪的认识和理解不够深入，难以准确表达自己的情绪；自我调节的方法和技巧掌握不多，面对情绪波动时难以有效调整；自我监控和自我激励的能力较弱，难以坚持自己的目标和计划。此外，学生的个体差异也可能导致他们在学习过程中遇到不同的挑战，如注意力不集中、自控力不足等。

教学方法与手段

1.教学方法

（1）情景模拟法：通过设置具体的生活场景，让学生在模拟情境中体验和认识情绪，学会在实际情境中运用自我调节技巧。

（2）互动讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此在遇到情绪问题时如何进行自我调节的经历，互相学习和借鉴。

（3）案例分析法：通过分析典型的情绪调节案例，使学生了解不同情境下的自我调节方法和策略，提高学生的实际应用能力。

2.教学手段

（1）多媒体教学：利用课件、动画、视频等形式，生动展示情绪调节的相关知识，增强学生的学习兴趣和好奇心。

（2）教学软件：运用专门的教学软件，如情绪识别与调节游戏，让学生在游戏中锻炼自我调节能力。

（3）在线交流平台：利用班级微信群、论坛等在线平台，方便学生随时提问、分享心得，实现师生互动和生生互动。

（4）实物教具：通过展示实物，如情绪卡片、心情日记本等，帮助学生更好地理解和表达自己的情绪。

（5）小组合作：组织学生进行小组合作，共同完成任务，培养学生的团队协作能力和自我调节能力。

（6）评价工具：运用自评、互评、教师评价等多种评价方式，对学生的情绪调节能力进行全面的评价，以促进学生的持续进步。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解自我调节能力的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习自我调节能力的内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确自我调节能力教学目标和自我调节能力重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保自我调节能力教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习自我调节能力的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入自我调节能力学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的自我调节能力内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为自我调节能力新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解自我调节能力的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出自我调节能力重点，强调自我调节能力难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕自我调节能力问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验自我调节能力的应用，提高实践能力。

在自我调节能力新课呈现结束后，对自我调节能力知识点进行梳理和总结。

强调自我调节能力的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对自我调节能力的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决自我调节能力