河北省邢台市隆尧县尧山中学成龙校区九年级体育上册 立定跳远教案.docx

河北省邢台市隆尧县尧山中学成龙校区九年级体育上册立定跳远教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

河北省邢台市隆尧县尧山中学成龙校区九年级体育上册立定跳远教案

教学内容

《河北省邢台市隆尧县尧山中学成龙校区九年级体育上册》立定跳远教学章节：本节课主要围绕立定跳远技能进行教学，内容包括基本技术要领学习、动作分解、实践训练及比赛。具体教学内容如下：

1.立定跳远基本技术要领：双脚站立，与肩同宽，脚尖向前，身体挺直，双臂前伸；

2.动作分解：跳起时，双脚同时用力向后推，身体向前上方跃起，双臂向下向后摆动，落地时，双脚同时着地，膝盖微弯，身体前倾；

3.实践训练：分组进行立定跳远实践训练，教师指导并纠正动作；

4.比赛：组织学生进行立定跳远比赛，检验学习成果，提高学生兴趣。

核心素养目标分析

本章节立定跳远教学的核心素养目标主要围绕学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行设计。通过本节课的学习，旨在提升学生的以下核心素养：

1.运动能力：培养学生对立定跳远技术的掌握，提高其跳跃能力、协调性和灵活性，使其在运动中展现身体潜能，为今后的体育锻炼和竞技运动打下基础。

2.健康行为：通过实践训练，使学生养成良好的锻炼习惯，增强身体素质，预防运动损伤，培养学生自主锻炼、终身锻炼的意识。

3.体育品德：培养学生团结协作、公平竞争的体育精神，提高学生在体育活动中的道德素养，使其具备尊重规则、尊重对手、勇于挑战的品格。

在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使学生在掌握立定跳远技能的同时，全面提升运动能力、健康行为和体育品德。

重点难点及解决办法

重点：

1.立定跳远的基本技术要领掌握。

2.起跳与落地时的身体协调性及平衡控制。

难点：

1.起跳时的用力顺序和力度控制。

2.空中身体的舒展与落地时的缓冲动作。

解决办法及突破策略：

1.采用动作分解教学法，将立定跳远的动作分为起跳、腾空、落地三个阶段，逐一进行讲解和示范，帮助学生清晰理解每个阶段的技术要点。

2.通过图示、视频等多种教学手段，直观展示标准动作，增强学生的视觉记忆。

3.设计梯度训练，从简单的动作模仿到逐步增加难度的练习，帮助学生逐步掌握技术要领。

4.针对用力顺序和力度控制问题，通过设置标志物和辅助练习，如弹力带训练，引导学生体会正确的用力感觉。

5.对协调性及平衡控制难点，引入平衡性练习，如单脚站立、闭眼站立等，提高学生的平衡能力。

6.分组练习时，注重个体指导，针对不同学生的具体问题给予个性化指导，帮助学生克服个人难点。

7.在实践中组织学生相互观察、评价，促进同伴学习，共同提高技术动作的准确性。

教学方法与策略

为确保学生能够有效地掌握立定跳远技能，本节课将采用以下教学方法与策略：

1.教学方法：

（1）讲授法：对立定跳远的动作要领、技术要点进行讲解，帮助学生建立正确的动作概念。

（2）讨论法：组织学生分组讨论，让学生在交流中相互学习，发现问题，共同探讨解决方案。

（3）案例研究法：分析优秀运动员的立定跳远动作，让学生了解成功案例，从中汲取经验。

（4）项目导向学习法：将学生分为若干小组，以完成立定跳远项目为目标，激发学生的自主学习与合作精神。

2.教学活动：

（1）示范与模仿：教师进行立定跳远动作示范，学生跟随示范进行动作模仿，提高动作的准确性。

（2）角色扮演：学生扮演教练、运动员等角色，从不同角度体验立定跳远的教学与训练。

（3）实验：设计立定跳远相关实验，如测量跳远距离、分析用力大小等，让学生在实践中掌握知识。

（4）游戏：设计立定跳远相关游戏，如“跳远接力赛”，增加课堂趣味性，提高学生的参与度。

3.教学媒体和资源使用：

（1）PPT：制作立定跳远教学PPT，展示动作要领、技术要点、优秀运动员案例等，方便学生直观学习。

（2）视频：播放立定跳远教学视频，让学生观看标准动作，提高学习效果。

（3）在线工具：利用在线运动教学平台，为学生提供更多学习资源，方便学生课后自主学习和练习。

（4）实物教具：使用标志物、弹力带等辅助教学工具，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起对立定跳远的兴趣，激发学生的探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道立定跳远是什么吗？它在我们的体育生活中有什么作用？”

展示一些关于立定跳远的图片和视频片段，让学生对立定跳远产生直观感受。

简要介绍立定跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、技术要领和训练意义。

过程：

讲解立定跳远的定义，包括动作的基本组成和技术要领。

使用图表和