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高二体育学习梅山拳的基础套路工字桩教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高二体育学习梅山拳的基础套路工字桩教案

课程基本信息

1.课程名称：梅山拳基础套路教学

2.教学年级和班级：高二体育班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容

1.梅山拳简介：介绍梅山拳的历史、特点和流派，使学生对梅山拳有基本的了解。

2.基础套路：工字桩：讲解并示范梅山拳基础套路中的工字桩，包括动作要领、呼吸配合和实战应用。

3.练习与指导：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.课堂总结：总结本节课的学习内容，强调梅山拳基础套路的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

三、教学资源

1.教材：高二体育教材

2.器材：梅花桩、沙袋等训练器材

四、教学过程

1.课堂导入（5分钟）：教师简要介绍梅山拳的历史和特点，激发学生的兴趣。

2.套路讲解与示范（10分钟）：教师讲解梅山拳基础套路中的工字桩，并进行示范。

3.分组练习（15分钟）：学生分组练习工字桩，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.实战应用（5分钟）：教师示范工字桩在实战中的应用，学生进行模拟对抗。

5.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调梅山拳基础套路的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

五、教学评价

1.学生练习态度：评价学生在课堂上的积极参与程度和练习态度。

2.动作掌握程度：评价学生对梅山拳基础套路中工字桩的动作要领和呼吸配合的掌握程度。

3.实战应用能力：评价学生在模拟对抗中运用工字桩的能力。

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握梅山拳基础套路中的工字桩动作要领，提高运动能力。

2.健康行为：通过练习梅山拳，学生能够增强身体素质，提高健康水平，培养良好的锻炼习惯。

3.体育品德：在学习过程中，学生能够培养团队合作精神，尊重对手，遵守比赛规则，锻炼良好的体育品德。

4.实战应用：学生能够将所学的梅山拳工字桩动作应用于实战中，提高自我保护能力和实战能力。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）梅山拳基础套路中的工字桩动作要领：包括手法、身法、步法和呼吸配合等方面的细节。

（2）工字桩在实战中的应用：理解并掌握工字桩在实战中的运用，提高自我保护能力和实战能力。

（3）团队合作与默契：培养学生之间的默契，提高团队合作能力，为后续实战训练打下基础。

2.教学难点

（1）动作要领的掌握：由于梅山拳工字桩动作较为复杂，学生可能难以一次性掌握动作要领，需要教师耐心讲解和示范，引导学生逐步掌握。

（2）动作的连贯性与流畅性：学生可能在动作的连贯性和流畅性方面存在问题，需要教师在教学中注重动作的细节，引导学生反复练习，提高动作质量。

（3）实战应用的掌握：学生在实战应用中可能难以将所学的工字桩动作与实际对抗相结合，需要教师通过模拟实战，引导学生体会动作在实战中的运用，提高实战能力。

（4）团队配合与默契：学生之间可能在团队配合与默契方面存在问题，需要教师组织学生进行多次分组练习，培养学生的团队意识和协作能力。

四、教学策略与方法

1.采用讲解法：教师详细讲解梅山拳工字桩的动作要领、呼吸配合和实战应用，让学生清晰地理解并掌握动作。

2.采用示范法：教师进行标准示范，让学生直观地观察并模仿动作。

3.采用分组练习法：将学生分成若干小组，进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.采用模拟实战法：组织学生进行模拟实战，让学生将所学的工字桩动作应用于实际对抗中，提高实战能力。

5.采用激励评价法：教师在教学过程中对学生的进步给予表扬和鼓励，提高学生的学习积极性。

五、教学效果评价

1.学生对梅山拳工字桩动作要领的掌握程度：通过课堂练习和课后作业，评价学生对动作要领的掌握情况。

2.学生动作的连贯性与流畅性：通过观察学生在练习中的表现，评价动作的连贯性与流畅性。

3.学生实战应用能力：通过模拟实战，评价学生在实际对抗中运用工字桩的能力。

4.学生团队配合与默契：通过分组练习和团队比赛，评价学生在团队配合与默契方面的发展情况。

教学资源

1.软硬件资源：梅花桩、沙袋、训练场地、音响设备

2.课程平台：体育课程教学大纲、教学课件、教学视频

3.信息化资源：互联网、电子教材、教学软件

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、模拟实战法、激励评价法

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《梅山拳基础套路》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们知道什么是梅山拳吗？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索梅山拳的奥秘