大学生压力来源及解决方法——社会实践调查报告.pdfVIP

社会实践调查报告

课程：思想和中国特色社会主义理论体系概论

题目：大学生压力来源及解决方法

系别专业班级:

XX：学号：

XX：学号；

XX：学号；

第一作者联系

大学生压力来源及解决方法

随着时代的不断发展，就业形势的变化。大学生经历了高考的黑色星期天，

以为大学应该是一个自由轻松的象牙塔世界。可是当踏入大学校门后，却发现现

实与自己所想的差距之大。学习与生活压力、情感困惑与危机、角色转换与适应

障碍、家庭与就业压力等种种问题的出现，大学生的压力也与日俱增。社会对大

学生的过高期望却没有因此而淡化。面对与日俱增的压力，大学生该何去何从，

如何应付解决呢？

中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75%的

大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途

感到迷茫，没有目标;41.7%的大学生表示目前没考虑太多;只有8.3%的人对自己

未来有明确的目标并充满信心。

二．关键词：大学生压力来源及解决方法

三．调研目的

为了了解当代大学生面临的压力以及缓解压力的方式，我们调研小组对此进

行了一系列的调查以及数据的收集、整理、分析及总结，以便为当代大学生提出

意见建议和解决的方法。同时，希望这个调研有助于专家学者开展心理健康教育

工作。

四．调研对象：大学生

五．调研方法

问卷调查（网上问卷：60份；纸质问卷60份）

有效问卷：120份

了解调研背景→确定调研对象和方式→设置调查问卷→收集数据→整理数据→

分析数据→提出意见建议→调研总结→提交报告

七、调研内容及结果：

图一

1．经过调查得知，83%的大学生有适中的压力，12%的大学生表示几乎没有压力，

而认为自己压力过重的大学生占5%，（图一）。

图二

2．调查结果显示，73%的大一学生有学习压力，60.7%有经济压力，42.8%有就业

压力和情感问题，认为社团部门工作带来压力的大一学生占25%，少数学生的压

力来源于家庭问题和其它方面。（图二）

※50%的大一学生认为最大的压力来源于学习。

图三

3．对于大二的学生来说，60%有学习压力，46.7%认为有经济压力和就业压力，

30.3%有社团部门工作的压力，13%的大二学生压力有来自于家庭和人际交往方

面。（图三）

※50%的大二学生也认为最大的是学习压力。

图四

4．调查数据显示，接近85%的大三学生有就业压力，认为有学习压力的仍占64%，

不少学生认为有情感问题和人际交往带来的压力。（图四）

※与大一、大二的学生不同，40%的大三学生认为最大的压力是就业压力，超过

了学习压力占的比例。

图五

5．至于大四学生，几乎全部都有就业压力，40%的学生有情感问题和家庭问题带

来的压力，有学习压力的学生比例明显减少。（图五）

※绝大多数的大四学生认为最大的压力就是就业压力。

图六

6．由调研数据可了解到，大部分大学生会选择找人倾诉来缓解压力，其次是自

我宣泄（大哭大叫、运动、暴饮暴食等），少部分人选择心理咨询或把怨气发泄

在别人和事物身上（骂人、无理取闹、破坏公共秩序和公物等），也有部分学生

选择其它方式，如睡觉、听音乐等。

图七

7．经过调查可知，超过60%的大学生认为自己的压力已基本缓解，接近40%的大

学生那么认为还有部分压力未缓解，压力无法缓解的大学生几乎没有。（图七）

这说明大部分大学生懂得如何缓解自己的压力。

图八

8．调查数据显示，12%的大学生曾有轻生的念头。（图八）这说明压力如果得不

到适当的缓解，那么对大学生的心理会有消极的影响。

在综合分析调查样本的基础上，我们得出了继续基本