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颈椎病的护理查房;概念;第三页,共27页。;病因;临床分型;神经根型颈椎病最常见;椎动脉型颈椎病;脊髓型颈椎病;交感神经型颈椎病;治疗;治疗;病例介绍
;;护理诊断
;护理目标
;护理措施;;;;;出院指导及健康教育;颈椎病自我康复操
;这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。
经常练习可以改善患者颈部血液循环,松解粘连和痉挛的软
组织。无颈椎病者可起到预防作用。;准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可
1左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大以自觉酸胀为好30次;2前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。;;5头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次
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