注意力的培养课件.ppt

注意力的培养课件

良好注意力的培养

视物法看一个物体，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个物体的各个部分特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽情况。然后再换一个物体按上法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。注意力训练

倒背数字法倒数数字。例如从100、99、98……依次数到1。也可以从10000、9998、9996……依次数到2。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。注意力训练

阅读法选择一段课文，准确朗读，如读不准确，就要重来一遍，一直读到准确为止。评判者可以请父母亲，也可用录音的方法，将自己读的声音录进去，然后放一遍，自己核对一下。阅读课文的量可以从少到多。注意力训练

听音法最方便的是听闹钟的“滴答”声。自己坐端正，双目微闭，全神贯注地听“滴答”声，如能坚持连续听到20分钟，则说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时间更长则更好。注意力训练

春天到了，仔细听一听。你听到什么？注意力训练

春天注意力训练

你能说出其中的十种声音吗？再听一遍注意力训练

春天注意力训练

清除课桌上杂物减少学习以外活动自我命令自我奖惩大声朗读……我们要

要想做好一件事，注意力要集中啊！

眼耳手脑齐动员眼到！目光要追随老师耳到！耳朵要听清讲课手到！手要有选择地记心到！集中注意用心听做好一件事

集中注意力，一心一意，就能顺利过关！

请你找一找图中图形各有多少个。（）（）（）（）（）5556465545图形归类注意力训练

多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？注意力训练

看看答案吧！注意力训练

合起来看看。注意力训练

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刚才你看到了哪几个数字？注意力训练

1、3、5、6、8、9刚才你看到了哪几个数字？注意力训练

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