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心理健康教案课堂指导示范

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

心理健康教案课堂指导示范

教材分析

本课程设计针对的是小学四年级的心理健康教育内容。结合课本《心理健康教育》四年级上册，本节课的主题为“做情绪的主人”。课程内容主要包括认识情绪、理解情绪对生活的影响以及学会调节情绪的方法。通过本节课的学习，学生能够认识到情绪的多样性，理解情绪对生活的影响，并学会运用适当的方法调节情绪，以促进自身的心理健康。

在教学过程中，我将结合学生的实际情况，利用多媒体教学资源，设计丰富多样的教学活动，如讨论、分享、游戏等，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。同时，注重引导学生积极参与，培养他们的自主学习和思考能力，使他们在实践中掌握调节情绪的方法，提升自身的心理健康水平。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要有三个方面：

1.情感管理：通过课程学习，学生能够认识和理解自己的情绪，学会合理表达和调节情绪，提高情感自我管理能力。

2.社会适应：学生能够理解情绪对人际关系的影响，学会在不同的情境中恰当表达情绪，提升人际交往能力和团队协作能力。

3.自我成长：学生能够认识到情绪调节的重要性，通过实践练习，培养自主调节情绪的方法和技巧，促进自我成长和心理健康。

在教学过程中，我将注重引导学生积极参与，培养他们的自主学习和思考能力，使他们在实践中掌握调节情绪的方法，提升自身的心理健康水平。同时，通过小组讨论、分享等形式，促进学生之间的交流与合作，提高他们的社会适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）情绪的认知：学生能够理解情绪的定义、类型和特点，以及情绪与身体反应的关系。

（2）情绪对生活的影响：学生能够认识到情绪对生活的积极作用和消极影响，以及情绪调节的重要性。

（3）情绪调节方法：学生能够掌握几种常用的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，并能在实际生活中运用。

（4）情绪调节实践：学生能够通过实践练习，培养自主调节情绪的能力，提高心理健康水平。

2.教学难点：

（1）情绪的认知：学生对情绪类型的理解，尤其是对复杂情绪如焦虑、愤怒等的认识和区分。

（2）情绪调节方法的应用：学生将情绪调节方法应用于实际生活中，遇到不同情境时能够灵活运用。

（3）情绪调节能力的培养：学生如何在面对压力、挫折等负面情绪时，运用所学方法进行有效调节。

（4）学生个体差异：学生之间在情绪认知、表达能力上的差异，以及情绪调节方法的适用性差异。

针对以上重点和难点，教学中我将采取以下策略：

（1）运用多媒体教学资源，如图片、视频等，帮助学生直观地认识情绪类型和特点。

（2）设计互动性强的小组活动，让学生在实践中体验情绪调节方法的应用，提高实际操作能力。

（3）注重个体差异，给予学生个性化的指导，鼓励他们分享自己的情绪经验和调节方法。

（4）设置情境模拟，让学生在面对压力、挫折等负面情绪时，运用所学方法进行实际操作，培养情绪调节能力。

（5）在教学过程中，教师应以引导为主，充分发挥学生的主体作用，激发他们的学习兴趣和积极性。

教学方法与手段

1.情境体验法：通过创设生活情境，让学生在情境中体验情绪的产生和变化，增强对情绪的认识。

2.讨论互动法：组织学生进行小组讨论，分享自己的情绪经验和调节方法，促进学生之间的交流与合作。

3.实践操作法：引导学生运用所学情绪调节方法进行实际操作，培养学生的自主调节能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT、视频等多媒体资源，直观展示情绪类型、调节方法等，提高学生的学习兴趣。

2.网络教学平台：运用教学软件，进行在线测试、案例分析等，增强教学的互动性和实效性。

3.心理测试工具：运用专业的心理测试工具，如情绪脸谱测试、情绪词汇测试等，帮助学生更好地认识和理解情绪。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“情绪的认知与调节”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪的定义、类型和调节方法。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解本节课的主要内容