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体育课时计划
学校:西附银翔年级:初三(上)
教师:授课时间:40分钟人数:10人
教材内容
1、运球突破(第一课时)
2、课课练:(补偿性练习)
教学重点难点
重点:距离、变向加速、重心变化
难点:变向加速
本课
教学目标
知识与技能:
通过学习,使85%的学生能初步知道变向、变速突破,掌握其动作方法。
过程与方法:
通过做游戏,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性,促进身体各器官的正常发育。
情感态度价值观:
培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
本课重点领域
运动参与
?
运动技能
?
心理素质
?
社会适应
流程
教学内容与要求
教与学方法、措施
时间
预计问题与处理方法
组织形式场地布置
开始部分
一、课堂常规
1、体委整队集合,清点人数。
2、宣布上课,师生问好。
3、宣布本次课教学内容、教学任务及要求。
4、检查着装。
5、安排见习生。
6、安全教育。
要求:
(1)快、静、齐。
(2)见习生随堂见习。
(3)精神饱满,认真听讲并积极思考。
组织:全班四列横队集合
教法:
1、师生相互问好。
2、教师简述本次课内容、任务及要求。
3、检查学生着装是否符合上课要求。
4、安排见习生,强调安全注意事项。
学法:
1、体委集合整队,快、静、齐。
2、?体委报告出勤人数。
3、认真听讲,明确本次课的内容和任务。
1分钟
预计问题:
学生可能注意力不集中
处理方法:
用哨声提示学生
组织:(见下图)
X:男生
O:女生
??C:老师
准备部分
基本部分
结束部分
一、热身活动:(游戏:运球接力)
游戏方法:
1、分两组,一组5人,每组一球进行接力比赛。
要求:
1、在游戏过程中,按规定脚内侧、外侧进行绕盘运带球
。
二、徒手操练习
1、扩胸与振臂
2、腹背与转体
3、弓步与侧压腿
4、原地高抬腿
5、膝关节运动
6、机械小碎步
7、踝关节运动
8、左右单脚跳
要求:动作舒展、到位。
一、学习运球突破
(1)动作要领:遇人用脚的外脚背、脚内侧、等部位拨、扣变向
教学口诀:
一看二变三加速
身体;
重心下降,脚后跟立起,膝盖微屈,后背打直
(2)集体练习与纠正
练习方法:在固定区域内自由带球,遇人用脚的外脚背、脚内侧、等部位拨、扣变向加速躲避队友
要求:1.运球时抬头观察敌人位置距离2.运球跑起来3.遇人变向4.变向就加速
(3)拓展练习:1v1
挑战方法:
1、男女各2组,进行比赛。
2、每组所有人只有一次机会,一个轮回结束后,得分最高的组获胜
要求:
观察防守队员位置和球门位置
变向加速
二、补偿性练习
配合音乐,两组循环练习。
1、球性球感练习
A1交替踏球
A2内侧敲球
B1左右脚拉球
B2假动作练习
1、?放松拉伸练习(静力性牵拉)。
2、?集合队伍。
3、?见习生归队,课堂小结。
4、师生再见,安排归还器材。
要求:调整呼吸。
组织:全班分成男女两个大组同时进行
教法:
1、教师进行讲解示范。
2、比赛监督,强调遵守规则的重要性。
3、语言激励,诱导学生体会游戏中所蕴藏的战术知识,以及团队协作精神。
学法:
1、集中注意力。
2、游戏过程中自主思考更快的方法。
3、对游戏的变化进行探究学习。
组织:教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习
教法:
1、教师领做。
2、用口令指挥。
学法:
学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)。
组织:将学生分成男女两个大组,集体根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习
教法:
1、老师讲解示范。
2、设置1个区域,分2组在一个区域进行练习。
3、口令手势指挥。
4、老师在场地区域边进行指挥。
学法:
1、探究学习,领悟动作要领。
2、分组练习。
组织:全班分成男女共两个大组进行比赛
教法:
1、教师讲解挑战的方法、要求,并示范。
2、组织学生有序参与比赛。
学法:
1、认真观察教师示范,理解挑战方法。
2、按教师要求认真对待。
组织:全班分成男女两个大组同时进行
教法:
1、教师领做。
2、用口令指挥,并以语言鼓励学生。
学法:
1、跟着教师进行练习。
2、听口令和节奏。
教法:
教师领做,学生模仿练习
6分钟
2分钟
19分钟
8分钟
4分钟
预计问题:
学生在运球过程中容易控制不住球
处理方法:
及时、随时提醒学生降低重心
预计问题:
学生练习时动作不到位,跟不上节奏
处理方法:
教师用语言提醒学生
预计问题:
学生练习注意力不集中
处理方法:
提示正确的动作方法,并给予个别鼓励
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