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心理健康教案中的心理互助方法

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2023年4月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

本节课旨在培养学生以下核心素养：

1.心理健康意识：使学生认识到心理健康的重要性，培养良好的心理素质。

2.自我认知能力：帮助学生了解自己的情感和需求，提高自我认识水平。

3.情绪管理能力：引导学生学会合理表达和调节情绪，处理人际关系中的冲突。

4.心理互助能力：培养学生乐于助人，学会倾听、理解和关心他人，共同成长。

5.抗压能力：培养学生面对学习和生活中的压力，学会调整心态，积极应对。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）心理互助的概念与意义：让学生理解心理互助是指个体在遇到心理困难时，通过与他人交流、分享和寻求支持，达到减轻心理负担、提高心理素质的过程。

（2）心理互助的方法与技巧：掌握倾听、理解、关心、支持等心理互助的基本方法，学会如何有效地帮助他人解决心理问题。

（3）心理互助的实际应用：学会在日常生活中运用心理互助方法，提高自己的人际交往能力和心理健康水平。

2.教学难点

（1）心理互助的内涵与实质：理解心理互助不仅仅是简单的帮助他人，而是一个相互成长、共同进步的过程。

（2）心理互助方法的灵活运用：在面对不同类型的心理问题时，能够选用合适的心理互助方法，达到最佳的心理互助效果。

（3）心理互助在实际生活中的应用：将心理互助方法运用到现实生活中，提高自己在面对人际关系、学习压力等方面的应对能力。

（4）培养学生乐于助人的品质：激发学生内心的善良和同情心，使其愿意主动去关心、帮助他人。

举例说明：

（1）教学重点举例：在学习心理互助的方法与技巧时，可以通过角色扮演的方式，让学生在实际操作中学会倾听、理解和支持他人，从而提高心理互助的能力。

（2）教学难点举例：在教授心理互助的内涵与实质时，可以结合现实生活中的一些案例，让学生深刻体会到心理互助是一个相互成长、共同进步的过程。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教室、心理辅导室、笔记本电脑、投影仪、白板、教学挂图、心理学相关书籍和杂志。

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育课程资源库。

3.信息化资源：在线心理健康教育平台、心理学教学视频、心理测试工具、案例分析资料。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分析、小组分享、互动式教学、情感共鸣法。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理互助的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道心理互助是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于心理互助的图片或视频片段，让学生初步感受心理互助的魅力或特点。

简短介绍心理互助的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理互助基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理互助的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解心理互助的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍心理互助的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.心理互助案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解心理互助的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的心理互助案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理互助的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理互助解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与心理互助相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理互助的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调心理互助的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括心理互助的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调心理互助在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用心理互助。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于心理互助的短文或报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）心理健康教育书籍：推荐学生阅读《心理咨询与治疗》、《心理互助的艺术》等书籍