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今天与大家分享的是被推荐指数很高的一本经典之作：

高效能人士的七个习惯。

亚里士多德曾说：“人的行为总是一再重复。因此卓越

不是一时的行为，而是习惯。”希望本篇分享能为你塑造良

好习惯给予些许启发。首先，什么是高效能呢？效能是投入

与产出的比例，高效能便是将这个产出比最大化。作者提出

的这七个习惯被很多人推崇为成为高效能人士的行为指南。

作者将“积极主动；以终为始；要事第一；双赢思维；

知彼解己；统合综效；不断更新”这七个习惯分别纳入到了

他在书中所讲的“依赖期、独立期、互赖期”这三个阶段中。

下面是这三个阶段的主要特征：

依赖期独立期互赖期

可以自力更生，

生理上需要别人帮助自食其力也明白合作更

有成效

信心十足，能自能充分认识自

价值和安全感

我管理，不因他我的价值，也知

情感上来自别人的看

人好恶影响自我道关怀、付出的

法

评价必要性

需要他人帮忙有自己的思想，

解决和思考生兼具想象、思考、懂得取人之长

智力上

活中出现的大创造、分析、组补己之短

小问题织与表达的能力

积极主动；以终为始；要事第一，更多的是个人领域

的成功。以下是此发展过程和各个习惯的关系：

第一步：改变心态，形成积极主动的习惯。我们的生活

至少有两个圈：关注圈和影响圈。关注圈是自己的生活涉及

到全部领域和事情，而影响圈则是其中能改变的部分。积极

主动者的焦点会扩大我们的影响圈，而被动逃避却缩小它。

积极与被动的核心区别便是：是否认为（相信）自己有选择

的余地。因此，我们第一要做的便是学会为自己发现选择。

第二步：树立目标，形成以终为始的习惯。任何事物都

需要经过两次创造。我们做任何事都要先在心中构思，然后

付诸实现。某种程度上来讲，这也是在有意识地调整自己的

关注圈，为自己的生活设定中心。你可以根据自己想要达到

的终极目标作为自己的设定各种目标的初始点，也就是使你

的任务成为目标导向式的过程。

第三步：学会舍弃，形成要事第一的习惯。如果是前两

项是心态和规划上面的习惯，这一项则是选择和行动层面的。

优先选项是非常个人化的问题，你需要学会自主梳理我们常

听到的那四选项的具体事项，但你可以参考总的原则：Ⅰ象

限-重要且紧急【越少越好】、Ⅱ象限-重要但不紧急【重点

投资】、Ⅲ象限-紧急但不重要【外包给他人】、Ⅳ象限-不

重要且不紧急【能不做就不做】。

双赢思维；知彼解己；统合综效，更多的是关系到公

众领域的成功。

我们会发现互赖期的各个习惯是跟他人的关系有关的。

因此，有必要先说明一下情感账户这一概念。我们与他人的

交往是对彼此的理解与信任的基础上进行的，我们可能会忽

略或不愿相信的是每一次的交往都像银行账户那样都有自

己的出入记录。持续的伤害必有一天让对方作出清零你账户

的行为，彼此鼓励与帮助同样会让对彼此的情感更加亲密。

作者提出人际交往的六种模式，分别是：利人利己（双

赢）、两败俱伤（输、输）、损人利己（赢、输）、独善其

身（赢）、舍己为人（输、赢）、好聚好散（无交易）。

第五个习惯便是人际交往的哲学，也是互赖期的心态要

求:双赢思维。长远来看，只有双赢模式才是在相互依