体适能对幼儿身心发展的提升促进研究.docx

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体适能对幼儿身心发展的提升促进研究

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人生百年，立于幼学。学龄前时期是儿童身心发展的关键阶段。让孩子们都能走进幼儿园，接受知识启蒙，享受友情温暖，得到科学的饮食作息照料，是实现个人人生“起点公平”的重要方面，也是国家民族“百年树人”、涵养人力资源的第一步。幼儿园日常体育活动可以有效帮助幼儿掌握正确的体育锻炼姿势，体适能可以帮助幼儿提升运动兴趣，促进身体健康发展，提高运动能力。体能又称体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。《幼儿园教育指导纲要（试行）》已经作出了明确表述：幼儿园教育应尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，促进每个幼儿富有个性的发展。教育部2012年印发《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称“指南”）指出，要珍视游戏和生活的独特价值，创设丰富的教育环境，应最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验。

研究目的

本文从3－6岁儿童的身心发展特点、家长对体适能的认知、师资力量、场地设施、社会认同以及开设环境这六个方面进行分析，发现3－6岁儿童开展体适能活动是可行的，同时，对3－6岁儿童开展体适能活动还可以不断促进儿童的体育意识、培养良好的体育习惯，为树立终身体育意识奠定基础。

研究方法

本人主要通过文献调查法、观察法、概念分析法、比较研究法等方法对幼儿体适能体育进行研究。

研究结果

1、幼儿体适能的作用

1.1增强体质、提高免疫力

幼儿增强体质，提高免疫力的主要途径是通过跑、跳、钻、爬等与幼儿身心发展相适应的基本动作，帮助幼儿得到充分运动，并对幼儿相应肢体基本动作给予示范与纠正，保障幼儿活动行为的科学化，进而提升幼儿的身体素质能力。幼儿通过体适能训练能够提升力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大机能，促进身体生长发育，提高人体机能免疫力。

1.2树立良好的意志品质

俗话说：“没有规矩、不成方圆”通过幼儿体适能训练，能够让幼儿在活动中充分体会到合作与竞争的重要性、以及集体观念，能够增加幼儿吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质，提升幼儿在处理问题是的道德情操，树立其正确的道德观、价值观、社会观、有助幼儿克服前进中的困难,形成健康的心理和人格,对促进班级的班风和学风有重要意义。

1.3促进智力发展

大脑是调节人体活动枢纽，是人类感知、意识、情趣、思维等一切智力活动的物质基础。研究表明，运动可以让大脑释放脑腓肽等特殊化学物质，这些物质对记忆力和智力有特殊作用。同时，通过运动，能够让人思维敏捷，提高工作和学习效率。此外，幼儿在体育活动中认识器械的运用与探索新玩法，从而以提升自己解决问题掌握新技能，感受与同伴的协调合作带来的快乐。因此，幼儿体适能能够帮助幼儿提高记忆力，促进智力发展。

1.4增加团结合作意识，提高社会适应能力。

幼儿是身心发展尚不完善的社会存在者，他们的社会认知、社会情感和社会技能还处于待激发、待发展状态。劳动作为一种包含人、物、环境等社会因素的社会性活动，其最重要的特征是将分散的幼儿以共同的劳动理念团结起来施以综合的社会影响。社会影响是劳动的本性使然，是幼儿社会认知、社会情感和社会技能形成的必要刺激。劳动环境是社会影响发生的重要场域，因此，要让幼儿实实在在地感受到必要的社会刺激，就应使幼儿积极参与幼儿体适能活动，融入体适能训练的环境之中。幼儿只有在与体适能训练与环境真实接触时，才能真切地体验到活动的分工，体验到活动参与者之间的交流和合作，才能在真正意义上实现自身社会性的发展。

2.幼儿体适能存在的问题

身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧着五大机能，身体素质是一个人体质强弱的外在表现。幼儿身体素质有遗传因素的影响，后天环境因素的影响则更加重要，目前，幼儿体适能训练也在努力提升幼儿的五大技能。但是在提升过程中，则存在较多的问题。

2.1缺乏专业的引导

目前幼儿体适能培训机构虽然较多，但是其工作人员并不都是体育院校毕业的，此外，很多工作人员只有大专文凭，学历并不高。同时，体育院校毕业的工作人员其专业有体育教育、运动训练、社会体育等，并不一定对幼儿体适能有较深入的研究，因此，幼儿体适能训练缺乏专业的指导。

2.2机能发展不均衡

由于幼儿阶段是身体素质发展的最初始阶段，心肺功能、身体机能、体态、精神面貌也会在该阶段开始形成，所以如果没有理想的训练手段任其发展，那么势必会影响幼儿未来的学习、工作与生活。大部分幼儿在体适能训练过程中，其五大机能并不能够均衡发展，因为3-6岁幼儿身体发展的特殊性，在训练过程中更多的是照顾幼儿的趣味性，没有系统地对幼儿的力量、速度、耐力、