珍珠讲讲维生素及营养.pdfVIP

珍珠讲讲维生素及营养--第1页

珍珠讲讲维生素及营养

珍珠讲维生素的全面吃法

大家都要求我前面讲课维生素了，现在也终于松口气了，整理完

这个我感觉比较全面了，以后可以补充了。谢谢大家的支持。

这次整理了外国人的维生素的理论思想，大家可以参考。

维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，

我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86

岁了，吃了维生素30多年还身体没任何的肌瘤癌症。

为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们

不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，

但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是

医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸

收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多

吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜

的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时

间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。

人缺了维生素才得了各种怪病的。

中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让

病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看

一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，

便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道

维生素好啊。而老百姓到药店买便宜的维生素，他们就说尽了坏话了，

不好国家为什么要造啊，这个是不是矛盾啊，可笑了。而有些老人老

是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康

多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档

的维生素了。

又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，

时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。

珍珠讲讲维生素及营养--第1页

珍珠讲讲维生素及营养--第2页

我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，

好感动了，说真话你能失业吗？

人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。

受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我

每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，

看了你自己就会吃了。

看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。

基础的就是维生素，C,B,A或AD,E21金维他了，都是必须要吃

的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。

21金维他说说了，天天吃就得结石病，所以，不要天天吃了，有

人看全面吧，就省事了，结果就病了，2-3天吃1片了，饭后吃了，好

吗。

维生素保健的营养有什么？

1.心血管保健，治疗预防血管硬化。

VE,VB,VB2,VB6,VB12,叶酸，脂肪酸，硫辛酸，

硫辛酸(alphalipoicacid)是一种存在于线粒体的酶，类似维他

命，能消除加速老化与致病的自由基。硫辛酸在体内经肠道吸收后进

入细胞,兼具脂溶性与水溶性的特性，因此可以在全身通行无阻，到达

任何一个细胞部位，提供人体全面效能，是具脂溶性与水溶性的万能

抗氧化剂。

脂肪酸就是深海鱼油的作用:

从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。因富含多不饱和脂

肪酸，故能预防动脉硬化和血栓形成。

1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑