运动心理学PPT完整全套教学课件.pptx

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运动心理学

1第1章绪论

2第2章动机

3第3章唤醒、焦虑与运动表现4第4章注意

5第5章运动自信

6第6章人格

7第7章心理技能训练

8第8章比赛心理调节

9第9章运动心理疲劳

10第10章运动损伤心理

11第11章运动中的不良行为

12第12章运动团体的凝聚力

13第13章教练员的领导与管理;

第一章绪论;

主要内容

第一节什么是运动心理学

第二节运动心理学的发展简史

第三节运动心理学、体育心理学和锻炼心理学;

第一节什么是运动心理学

一、运动心理学的性质和任务

第一：研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系。

第二：研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生的短期和长期影响。

第三：研究掌握运动知识、形成运动技能、进行技能训练的心理学规律。

第四：研究运动竞赛中人的心理状态问题。;

第一节什么是运动心理学

二、运动心理学的研究领域

竞技运动领域

√竞技运动心理学(competitivesportpsychology或狭义的运动心理学)主要是围绕着运动队和运动员的心理服务展开的。

√通过运动心理学的研究，可以了解影响竞技运动表现心理、情绪和行为因素；通过心理测量、心理咨询和心理训练，可以了解运动员的训练和比赛的心理状态，或者帮助进行运动员的选拔，或者帮助监控和改善运动员的心理状态，或者帮助提升运动队的动机气氛和凝聚力，促进运动员与辅助人员之间的理解和沟通，从而增强运动表现和心理;

专栏1-1运动心理学工作者的职业道德

应用运动心理学会(TheAssocationfortheAdvancementofAppliedSportPsychology,AAASP)和加拿大运动心理学会，参照美国心理学会的职业道德标准(APA,1992),提出了一套运动心理学工作者的道德标准。该职业道德标准的核心，是运动心理学咨询人员应尊重运动员的个人尊严与价值、保证基本人权以及为其保密等，其基本精神是把运动员的幸福(wdl-being)放在首位。

在AAASP的道德标准中，列有6项一般原则：

第一，能力。这是运动心理学工作者在工作中努力追求的最高目标，同时运动心理学工作者应该分清他们的专业领域和工作范围。如果一个运动心理工作者对团队形成和团体动力学了解不多的话，而希望别人相信他正在或者将要和一支球队一起工作，这是不道德的!

第二，正直。运动心理学工作者在科研、教育和咨询方面都应该表现出高度的正直。他们不做虚假的报告，并且向球队或组织分清自己的角色(例如告诉选手他们将参与队员的选拔)。

第三，职业和科学责任感。运动心理学工作者应该把当事人的最大利益放在首位。例如，为了研究竞技运动中的攻击性行为，而故意教导一组被试攻击另一组被试，即使这样做被试可以从中学到更多东西，这也是不道德的。

第四，尊重他人的人权和尊严。运动心理学工作者尊重咨询对象的基本人权(例如隐私)。不论当事人的种族、性别、社会地位，除非经过当事人的同意，否则决不能公开咨询对象的有关事宜。

第五，关心他人的幸福。运动心理学工作者必须充分考虑当事人的幸福。因此，运动员的心理、生理健康较比赛的胜负更重要。

第六，社会责任。运动心理学工作者在关心人类幸福的同时，应绝对保障参与者的利益。例如一个运动心理学工作者如果只提供给实验组可以减少沮丧的运动处方，而在实验结束后不愿意把同样的处方提供给控制组的被试。这不仅违反社会责任，实际上也是不道德的。;

第一节什么是运动心理学

二、运动心理学的研究领域

体育教育领域

学校体育教育有着重要的心理建设功能，表现为以下三个方面：√第一，诱发运动兴趣，培养锻炼习惯。

√第二，欣赏体育文化，享受身体活动。

√第三，发展健康人格，增强社会适应能力。;

第一节什么是运动心理学

二、运动心理学的研究领域

大众健身领域

√体育锻炼的动机研究涉及参与或退出体育锻炼的原因和影响体育锻炼动机的因素两个问题。

√体育锻炼与心理健康的关系涉及一次性体育锻炼对心理状态的影响、长期体育锻炼对健康人心理特征的影响、长期体育锻炼对患者心理疾病的治疗作用、体育锻炼促进心理健康的机制等问题。;

第二节运动心理学的发展简史

一、国际运动心理学发展的回顾

1925年，科尔曼·罗伯茨·格里菲斯(ColemanRobertsGriffith,

1893~1966)建立了世界上第一个运动心理学实验室，标志着运动心理学学科的建立。;

一、国际运动心理学发展的回顾

图1-1美国印第安那大学的特里普里特图1-2建立第一个运动心理学实验室的格里菲斯

(ColemanRobertsGriffith,