2024-2025学年中职生心理抗压能力的提升教学设计.docxVIP

2024-2025学年中职生心理抗压能力的提升教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是中职生心理抗压能力的提升。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.教材章节：本节课的教学内容涉及到的教材章节为《心理健康教育》中的“心理抗压能力”部分。

2.内容列举：在本节课中，我们将学习如何正确面对生活中的压力，如何调整心态，以及如何通过有效的途径来缓解压力。具体内容包括心理压力的概念、压力的来源、压力的影响、心理抗压能力的培养等。

3.知识深度：针对中职生年龄特点和认知水平，本节课将重点培养学生的心理抗压能力，使其能够更好地应对学习和生活中的压力，提高心理健康水平。

4.实际应用：通过本节课的学习，学生将能够掌握一些实用的心理抗压技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等，以应对日常生活中的各种压力，提升自身的心理素质。

5.关联性：本节课的教学内容与学生的日常生活紧密相连，旨在帮助学生建立正确的心理健康观念，提高心理抗压能力，为其未来的学习和生活奠定坚实的基础。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.学科知识与技能：学生能够理解心理压力的概念，掌握心理压力的来源和影响，学会运用有效的途径来缓解压力，提高自身的心理抗压能力。

2.思维方式与方法：通过学习，学生能够培养积极的思维方式，学会从不同的角度看待问题，寻找解决问题的方法，提高解决问题的能力。

3.情感态度与价值观：学生能够树立正确的心理健康观念，认识心理抗压能力的重要性，积极面对生活中的压力，培养积极向上的情感态度和价值观。

4.实践应用与创新：学生能够将所学的心理抗压技巧应用到实际生活中，提高自身的心理素质，培养实践应用和创新能力。

三、学情分析

本节课的授课对象为中职生，他们在知识、能力和素质方面各有差异。大部分学生对心理压力的概念和影响有一定的了解，但对其深层次的原理和应对策略掌握不足。学生在面对压力时，往往采取逃避或消极应对的方式，缺乏有效的心理抗压能力。

在学习行为习惯方面，中职生普遍存在自律性较弱、学习积极性不高的现象。这使得他们在面对心理压力时，更容易产生消极情绪，影响学习和生活。此外，部分学生对心理健康教育课程缺乏重视，认为与己无关，从而影响课程的学习效果。

针对以上学情，本节课的教学设计将注重理论与实践相结合，通过生动案例和互动环节，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。同时，注重培养学生的自主学习能力，引导他们树立正确的心理健康观念，从而提高心理抗压能力。

四、教学方法与策略

1.针对中职生的特点，本节课将采用讲授法、讨论法和案例研究法相结合的教学方法。通过教师的引导，让学生了解心理压力的概念和影响，以及心理抗压能力的培养方法。同时，通过案例分析和讨论，让学生深入理解心理压力的来源和应对策略，提高他们的思考和分析能力。

2.为了促进学生的参与和互动，本节课将设计一些具体的教学活动。例如，组织学生进行角色扮演，让他们模拟面对压力时的情景，从而更好地理解心理压力的应对方法。此外，还可以设计一些心理抗压技巧的实验和游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的实践能力。

3.在教学媒体的使用上，本节课将充分利用多媒体教学资源，如PPT、视频等，以直观、生动的方式呈现教学内容，增强学生的学习兴趣。同时，借助网络平台，让学生了解更多关于心理抗压能力的知识，拓宽他们的视野。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理抗压能力的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道心理抗压能力是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于心理抗压能力的图片或视频片段，让学生初步感受心理抗压能力的重要性。

简短介绍心理抗压能力的定义和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理抗压能力基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理抗压能力的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解心理抗压能力的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍心理抗压能力的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.心理抗压能力案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解心理抗压能力的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的心理抗压能力案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理抗压能力的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理抗压能力解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论心理抗压能力的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小