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《第十二课让青春远离冲动》教学设计

主备人

备课成员

教材分析

《第十二课让青春远离冲动》教学设计

本节课选自中学心理健康教育教材，旨在帮助学生认识并理解青春期的冲动行为，学会调控情绪，培养良好的自我管理能力。教材通过生动的案例、实用的方法，引导学生正确面对青春期冲动，提高自我控制力，从而更好地适应学习和生活。内容紧密贴合学生实际，具有针对性和实用性，有助于学生形成健康的心态和行为习惯。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生的自我认知与调节能力，通过理解青春期冲动，提升学生的情绪管理素养，增强自我控制力，促进学生形成积极的个人品质和社会责任感。课程将帮助学生建立正确的价值观，学会在复杂情境中做出理性决策，发展批判性思维和问题解决能力，为学生的终身发展奠定坚实基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生已初步了解青春期生理和心理变化，对情绪管理有基本认识，能够识别基本的情绪类型。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对青春期话题较为敏感和好奇，愿意参与讨论和分享。他们具备一定的自我反思能力，但可能缺乏深度分析和总结的能力。学生偏好互动式和体验式的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生可能在理解和管理复杂情绪上遇到困难，对于如何将理论知识应用到实际生活中感到迷茫。此外，部分学生可能由于个人经历，对青春期冲动有误解或偏见，需要引导他们形成正确的认识。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-硬件资源：多媒体教室、投影仪、电脑

-软件资源：教学PPT、视频资料

-课程平台：校园网络教学平台

-信息化资源：在线教育资源库

-教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：“同学们，你们知道青春期为什么会经常感到冲动吗？这些冲动对我们的学习和生活有什么影响？”

-展示一些青春期的图片或视频片段，让学生初步感受青春期的变化和冲动行为。

-简短介绍本节课的主题《让青春远离冲动》，说明学习情绪管理和自我控制的重要性。

2.情绪管理与自我控制基础知识讲解（10分钟）

-讲解情绪的定义，包括情绪的类型和情绪对行为的影响。

-介绍自我控制的概念，包括自我监控、自我调节和自我激励的方法。

-使用图表或示意图帮助学生理解情绪管理和自我控制的原理。

3.情绪管理与自我控制案例分析（20分钟）

-选择几个典型的青春期冲动行为案例进行分析。

-详细介绍每个案例中情绪失控的原因和后果，让学生全面了解冲动行为的影响。

-引导学生思考这些案例中的自我控制策略，以及如何将这些策略应用到自己的生活中。

-小组讨论：让学生分组讨论如何在实际生活中运用情绪管理和自我控制技巧。

4.学生小组讨论（10分钟）

-将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪管理和自我控制相关的情景进行讨论。

-小组内讨论该情景下可能的情绪反应和自我控制方法。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括情景分析、情绪反应和自我控制策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提供进一步的建议和指导。

6.课堂小结（5分钟）

-简要回顾本节课的学习内容，包括情绪管理的重要性、自我控制的技巧和案例分析。

-强调情绪管理和自我控制在青春期成长中的重要作用，鼓励学生在日常生活中积极实践。

-布置课后作业：让学生记录一周内的情绪变化和自我控制实践，分析自己的情绪管理效果，并撰写心得体会。

7.课后延伸活动（自主学习）

-鼓励学生利用课余时间阅读相关的心理健康书籍或文章，深入了解情绪管理和自我控制的科学知识。

-建议学生参加学校组织的心理健康教育活动，如情绪管理讲座、自我控制工作坊等，提升自我成长能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-《青少年心理健康手册》：提供青春期心理健康的基础知识和实用技巧，帮助学生更好地理解和管理自己的情绪。

-《情绪管理心理学》：深入探讨情绪的心理学原理，包括情绪识别、情绪调节和情绪表达等方面的内容。

-《自我控制力》：介绍自我控制的心理学理论，以及如何通过自我监控、目标设定等方法提升自我控制力。

-《青春期心理发展与教育》：分析青春期心理发展的特点，探讨教育者在学生情绪管理和自我控制方面的作用和策略。

-《情绪智力》：探讨情绪智力的重要性，包括情绪理解、情绪表达、情绪管理和情绪运用等方面的能力培养。

-视频资源：包括情绪管理讲座、自我控制技巧讲解、青春期心理健康教育短片等。

-在线课程：提供有关情绪管理