甘少儿版三下心理健康 13.感受心情 教案.docx

甘少儿版三下心理健康13.感受心情教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

甘少儿版三下心理健康13.感受心情教案

教材分析

“甘少儿版三下心理健康13.感受心情教案”旨在帮助学生认识和理解心情的变化，学会调整和应对不同心情的方法。本节课通过生动的案例和活动，引导学生关注自己的内心世界，了解心情对生活和学习的影响。教材内容紧密联系学生实际，注重实践与体验，帮助学生掌握心理健康的基本知识，提高心理素质。

核心素养目标

1.让学生能够识别并表达自己的情绪，提升自我认知能力。

2.培养学生运用适当的方法调节情绪，增强情绪管理能力。

3.通过分享和交流，提高学生的沟通协作能力，促进人际关系和谐发展。

教学难点与重点

1.教学重点

-识别心情变化的信号：本节课的核心是让学生能够识别心情变化的征兆，如心跳加速、脸红等生理反应，以及焦虑、愤怒等心理感受。通过案例分析，让学生学会观察自己和他人的情绪变化，例如，通过讨论故事中角色在遭遇挫折时的情绪反应，帮助学生理解心情变化的信号。

-情绪调节策略：教授学生运用深呼吸、放松训练、积极思考等情绪调节方法，如通过实际操作演示深呼吸的正确方式，让学生在课堂上亲身体验，从而掌握这些策略。

2.教学难点

-情绪表达与沟通：学生往往难以准确表达自己的情绪，特别是在负面情绪出现时。难点在于教会学生如何用恰当的语言和方式表达自己的感受，例如，通过角色扮演活动，让学生模拟在不同情境下如何表达自己的情绪，提高他们的沟通技巧。

-情绪管理意识：培养学生自觉管理情绪的意识是一个长期且复杂的过程。难点在于让学生认识到情绪管理的重要性，并能够在实际生活中应用所学。可以通过设计一系列情绪管理任务，让学生在完成中逐渐形成自我管理的习惯，如制作个人情绪管理计划，定期回顾和调整。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《甘少儿版三下心理健康》教科书，以及打印好的心情记录表。

2.辅助材料：准备情绪变化的图片和视频资料，用于直观展示不同情绪的外在表现。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备白板和记号笔，以便学生讨论和记录心情变化。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-通过提问方式引导学生回顾上一节课学习的情绪知识，如：“同学们，上一节课我们学习了什么内容？情绪有哪些种类？”

-展示一张表情丰富的图片，让学生猜测图中人的情绪，并说明理由，从而引入本节课的主题：“今天我们将学习如何感受和识别心情。”

2.新课讲授（15分钟）

-心情与情绪的区别：讲解心情与情绪的区别，通过例子说明心情是情绪的延续，如“当你因为一件好事感到高兴，这种高兴的心情可能会持续一段时间。”

-识别心情变化的信号：通过案例分析，让学生学会观察自己和他人的情绪变化，例如，讨论故事中角色在遭遇挫折时的情绪反应，引导学生关注心情变化的信号。

-情绪调节策略：教授学生运用深呼吸、放松训练、积极思考等情绪调节方法，如通过实际操作演示深呼吸的正确方式，让学生在课堂上亲身体验。

3.实践活动（10分钟）

-心情记录：让学生在心情记录表上记录自己一周的心情变化，包括高兴、难过、焦虑等情绪，并尝试分析原因。

-情绪角色扮演：分组进行角色扮演，模拟不同情境下的情绪反应，如争吵、安慰、道歉等，让学生在实践中学会表达和管理情绪。

-情绪调节训练：让学生选择一种情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等，进行实际操作，感受调节情绪的效果。

4.学生小组讨论（10分钟）

-分享心情记录：学生小组内分享自己的心情记录表，讨论心情变化的原因和应对策略。

-讨论情绪调节方法的有效性：各小组讨论在实践活动中尝试的情绪调节方法，哪种方法最有效，为什么？

-探讨情绪管理的重要性：小组讨论情绪管理在日常生活和学习中的重要性，以及如何在实际中应用所学。

5.总结回顾（5分钟）

-回顾本节课学习的重点内容，如心情变化的信号、情绪调节策略等。

-学生分享在本节课中的收获和感悟，教师进行点评和总结。

-布置课后作业：让学生在下周的心情记录表中加入情绪调节方法的实践记录，以便更好地管理和调整自己的情绪。

本节课通过导入、讲授、实践、讨论和总结回顾等环节，让学生学会识别心情变化的信号，掌握情绪调节策略，提高情绪管理能力。整个教学过程注重学生的参与和体验，以实现心理健康教育的目标。

学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.学生能够准确识别和表达自己的情绪。通过本节课的学习，学生能够认识到心情变化的信号，并在小组讨论中学会了用语言描述自己的情绪体验。例如，学生在心情记录表中详细记录了自己一周的情绪变化，并在分享时能够用