高中心理健康课-为青春负责 教学设计（17张幻灯片）.docxVIP

高中心理健康课-为青春负责教学设计（17张幻灯片）

主备人

备课成员

教学内容

《高中心理健康课-为青春负责》第3章第2节：“青春期的情感管理”。本节课主要内容包括：

1.青春期情感的特点及表现

2.情感管理的重要性

3.情感管理的策略与方法

4.情感管理与人际关系

5.情感管理与自我成长

6.情感管理与心理健康

7.实践活动：情感管理技巧训练

8.总结与反思：为青春负责，做好情感管理

核心素养目标

1.提升学生的情感识别与表达能力，使其能够理解并有效表达自己在青春期所经历的情感变化。

2.培养学生的自我管理能力，通过情感管理策略的学习，提高情绪调节和自我控制的能力。

3.加强学生的人际沟通能力，学会在人际交往中合理表达情感，建立和谐的人际关系。

4.增强学生的心理韧性，使其在面对情感困扰时，能够采取积极的态度和适当的应对方式，促进心理健康发展。

教学难点与重点

1.教学重点

-青春期情感的特点及表现：重点在于让学生认识到青春期情感的多变性、强烈性和易受外界影响的特点，例如，引导学生理解青春期的情感波动是正常的生理和心理现象。

-情感管理的重要性：强调情感管理对于个人心理健康、人际关系和谐以及学业成绩的影响，如通过案例分享，让学生看到情感管理得当带来的积极变化。

-情感管理的策略与方法：详细介绍情感管理的具体技巧，如情绪调节、压力管理、自我激励等，例如，教授学生如何通过深呼吸、正念冥想等方法来调节情绪。

2.教学难点

-情感管理与自我成长的关联：难点在于让学生理解情感管理不仅是情绪调节，更是自我成长的一部分，例如，通过讨论让学生认识到，通过情感管理，他们可以更好地认识自己，提高自我认知和自我价值感。

-情感管理与心理健康的联系：难点在于让学生理解情感管理对心理健康的重要性，以及如何通过情感管理预防心理问题，如通过角色扮演让学生体验情感管理不当可能导致的焦虑、抑郁等情绪问题。

-实践活动中的情感管理技巧训练：难点在于如何让学生将理论知识转化为实际操作，例如，设计模拟情景，让学生在实际交流中运用情感管理技巧，如冲突解决、同理心沟通等。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方式，系统地介绍情感管理的理论知识，同时引导学生分享个人经历，促进理论与实际相结合。

2.设计角色扮演和小组讨论活动，让学生在模拟情景中练习情感管理技巧，如情感表达、情绪调节和冲突解决。

3.利用多媒体工具展示情感管理案例，通过视频、音频或互动软件，增强学生对情感管理策略的理解和应用。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台发布预习资料，包括情感管理的理论PPT和相关视频，要求学生了解青春期情感特点。

-设计预习问题：设计问题如“你在青春期经历了哪些情感变化？”和“情感管理对你有何意义？”以引导学生思考。

-监控预习进度：通过平台跟踪学生预习情况，确保每个学生都参与了预习过程。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读资料，对情感管理有一个初步认识。

-思考预习问题：学生根据问题反思自己的情感体验，准备课堂讨论。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至平台，供教师评估。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个情感管理的真实案例引入新课，激发兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情感管理的重要性，如何进行情绪调节等。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享情感管理经验，进行角色扮演练习情感表达。

-解答疑问：对学生提出的问题进行解答，确保学生对知识点理解透彻。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考情感管理在实际生活中的应用。

-参与课堂活动：学生在小组中讨论情感管理策略，通过角色扮演练习情感表达。

-提问与讨论：学生提出自己的疑问，与同学和老师讨论情感管理的实际案例。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置情感管理日记作业，让学生记录一周的情感变化和应对策略。

-提供拓展资源：提供情感管理的书籍和在线资源，鼓励学生深入学习。

-反馈作业情况：批改作业，提供个性化反馈，指导学生改进情感管理技巧。

学生活动：

-完成作业：学生记录情感日记，反思自己的情感管理行为。

-拓展学习：利用提供的资源，学生进一步了解情感管理，提升自我管理能力。

-反思总结：学生总结情感管理的学习过程，提出自己的改进建议。

知识点梳理

1.青春期情感的特点及表现

青春期是人生中情感波动较大的时期，以下是青春期情感的一些特点及表现：

（1）情感波动性：青春期学生的情感容易受到外界环境和个人生理变化的影响，情绪波动较